就在艾德沃卡特打算找陳英雄談談的時候，陳英雄真盯著電腦螢幕嘿嘿直樂。螢幕上的網頁中顯示著他距離升級還需要的經驗只剩下五千了。
這兩天瘋狂訓練，回報還不錯。
而且訓練真的是一舉多得的，不僅能夠獲得經驗，還能在這套系統之外提升自己。
每天晚上和葉賽寧做傳接球練習，現在他自我感覺在應付各種傳球的時候進步明顯。
前鋒，尤其是中鋒，對接球的要求很高的，因為他們在禁區裡，四周都是敵人，只要停大了一丁點，足球都可能被對方搶走破壞，失去了射門得分的機會。前鋒可不想中場、後衛，他們還能把足球停到五米開外，還能說是順勢過人。
實際上接球這一點，以前一直都是陳英雄的弱項，在國內俱樂部的時候教練也沒有刻意要求他訓練這方面的能力，反正能接到球就行了，至於接的怎麼樣，就不管了。
而且國內的對抗強度絕對沒有在這裡的厲害。在國內青年隊比賽的時候，你稍微挺大一點沒問題，在這裡，只要你敢讓足球離開你的控制，就等著被搶掉吧。
實際上擔心陳英雄這麼苦練身體是否承受得住的人絕對不止艾德沃卡特一個人，葉賽寧也擔心過。後來在看到實際結果之後，他不擔心了。
陳英雄擁有相當出色的身體，恢復的極快。就算頭天被他折磨的精疲力盡，睡一覺起來也就什麼都好了。
看著在場上獨自一個人進行射門加練的陳英雄，艾德沃卡特沒有馬上上去找他，而是在場邊靜靜地觀察。他的翻譯，那個葉賽寧也站在場邊，看到片艾德沃卡特來了，便向他點頭打招呼。
「加練射門？」艾德沃卡特問葉賽寧。
葉賽寧點了點頭。
看起來陳英雄加練也不是隻是為了加練，還是有的放矢的嘛……
和他的頭球比起來，他的射門確實很糟糕。這一點在訓練中，艾德沃卡特已經注意到了。
當陳英雄將他身前的一排足球都一一射了出去的時候，艾德沃卡特衝他喊：「嗨，英雄！」
陳英雄回頭看到是主教練，連忙轉身跑了下來。
「你好，主教練先生。」他用俄語朝艾德沃卡特打招呼。
「俄語進步的不錯。」艾德沃卡特稱讚道。「我知道你很努力，不過是不是也應該適可而止？」
陳英雄搖搖頭：「抱歉，先生。我不理解你的意思……」
「我聽訓練場的管理員說了，你在週日的時候還來這裡進行訓練？」
陳英雄和葉賽寧對視了一眼。
「是，是的。我覺得自己的基礎很薄弱，實力也不夠強，所以我希望能夠通過訓練來提升自己的能力……」
艾德沃卡特聽完了陳英雄的解釋，他點了點頭：「你有這種想法是好的，但是也要注意身體。你知道，過度訓練是會導致身體受傷的。」
沒想到陳英雄卻咧嘴笑了起來，然後做了一個健美先生的姿勢，衝艾德沃卡特說：「沒事的，先生，我的身體完全承受得住！」
艾德沃卡特很想翻白眼，但是他忍住了——在球員面前翻白眼，太沒形象了。他把陳英雄的話當成了一種吹噓，他不認為有誰的身體能夠承受得住這樣長期的訓練。
「好了，我瞭解你對足球的熱情了，英雄。但是以後週末跑到訓練場上來訓練這種事情，你就別做了，我會給球場管理員打招呼的。努力是好的，可也要注意方法。」他拍了拍陳英雄的肩膀，「射門的時候，不要只想著發力發力再發力，有些時候使出全身的力氣未必能夠有隻使出一半力氣有效。把渾身肌肉放鬆下來，緊繃腳弓，不是讓你緊繃全身。」
說完，他轉身離開了訓練場。
陳英雄和葉賽寧互相對視了一眼，隨後都將目光投向了這個荷蘭人。
「照著他說的做，英雄。」
葉賽寧的聲音響了起來。
陳英雄跑回球場上去將四散的足球撿回去，重新排好，然後拉開架勢射門！
嘭嘭嘭的射門聲不斷響起，艾德沃卡特就算離開訓練場了，還能聽到從那邊傳來的聲音。
他不知道陳英雄是否按照他的要求改進了自己的射門，但是從這個聲音來判斷……這小子射門的力量真的很大！