可以說，沈炎蕭除了可以變成龍和變成亡靈之外，對這兩個種族的特性是一點也沒掌握到。這也導致她更加習慣使用鬥氣和魔法，對於死氣和龍威一點概念也沒有，白白浪費了她身體裡的精華血脈。
修就是針對沈炎蕭的龍族和亡靈兩種血脈進行了指導。
沈炎蕭不得不經常性的變換種族形態，去完成修佈置的任務。
變成精靈也就算了，可是變成龍族的時候，修卻讓她以龍族的形態自由飛行，而他則會在空中伏擊沈炎蕭，沈炎蕭必須掌握龍族的飛行技巧，和龍威的使用，否則她就要步上饕餮的後塵，下海洗澡去了。
其實，變成龍族還不是最糟糕的……
最糟糕的是亡靈……
變成亡靈時沈炎蕭所遭遇的訓練，簡直讓她不忍心去回憶。
用四個字足以概括！
慘！絕！人！寰！
沈炎蕭清楚地意識到，甭管她和修之間的關係發生了什麼實質性的變化，但是在訓練的過程中……
她家未婚夫真的是一點也不心慈手軟啊！
在饕餮日盼夜盼可以早日達到暴風大陸，脫離苦海的時候，沈炎蕭也不禁升起了同樣的念頭。
她覺得她要是繼續被修這麼訓練下去，估計她就要精神分裂了！
終於，某一日的清晨，在一片蔚藍色的海域上，一片大陸出現在了眾人的眼前。
「暴風大陸！嗚嗚！我們終於到暴風大陸了！」饕餮喜極而泣，抱著沈炎蕭嚶嚶的哭泣，他終於可以擺脫狴犴的摧殘了！
暴風大陸，這片由一群萌萌的矮人所組建的區域，將很快，在沈炎蕭的面前，揭開它神秘的面紗。