第二日。
趙楓看了眼日期，已經是十九日了。
躺在床上，趙楓剛想起身。
只不過動了動胳膊，頓時渾身的痠痛讓趙楓後腦勺都開始戰慄。
好一陣兒，趙楓才適應了這種強烈的酸爽。
因為稍微動一動就特別痠痛，尤其是胳膊大臂和兩條大腿。
所以，起床的時候，都只能慢慢悠悠的。
一點大的動作都不敢做。
刺激，太踏馬的刺激了！
看來昨天運動過量了。
趙楓咬牙從冰箱拿了幾個麵包片和一盒牛奶，湊合的吃了一口。
九點的時候，趙楓以比昨天回來的時候更慢的速度去了健身房。
趙楓自己都在心裡問了自己一句，自己何必遭這罪呢。
但是答案趙楓也知道，該遭罪的就得受著。
有那麼句話說得好：人最大的悲哀就是，人死了，錢沒花掉！
。。。
等趙楓到了健身房的時候。
柳若馨看到趙楓走路的姿勢的時候，頓時樂了！
她捂嘴嬌笑的樣子，讓趙楓不由自主的多看了兩眼。
「笑什麼笑？」趙楓無語的掃了一眼柳若馨。
柳若馨也察覺自己剛才的笑聲好像不太合適，萬一趙楓投訴自己，說不定自己就得被扣工資了。
「咳咳！」
輕輕咳了咳，柳若馨一本正經的說道：「看樣子昨天的訓練量剛剛好，趙先生，今天我們就按昨天的來吧！」
趙楓聞言，頓時面色一變。
臥槽！自己要是再像是昨天練一天，明天估計爬都爬不起來。
看向柳若馨，面帶苦澀直接道：「柳教練，明天我還有事，今天減輕點訓練量吧！」
柳若馨聞言，首先第一感覺就是不相信，但是隨後趙楓的開始訓練之後，她倒是確認了趙楓身體的情況。
昨天趙楓訓練確實達到了一個極限，雖然不至於肌肉拉傷，但是今天確實要減少訓練量恢復一下。
趙楓訓練完了臥推和平推，另外又練了一陣啞鈴。
中途休息的時間中，柳若馨拿過了一瓶脈動。這個補充體力還是不錯的。
趙楓剛拿起瓶子喝了一口，手臂突然感到細膩的觸感。
回頭一看，就看到柳若馨正用雙手在自己手臂上輕柔的按捏。
嘿！別說，海真舒服！
但是這樣不好吧？
趙楓瞪大眼睛，看著低著頭，似乎很是認真的在按摩的柳若馨。
遲疑了片刻，才是問道：「柳教練，這是...」
柳若馨聞言，抬頭看了眼趙楓，然後迅速道：「鍛鍊之後按摩一下，可以緩解疲憊和痠痛！」
說罷，不知道她想到了什麼，臉色徒然一紅，低下頭去：「你別瞎想！」
趙楓瞬間不知道該說些什麼！
只好收回目光，老老實實的等著柳若馨按摩結束。
......
十一點十分，鍛鍊結束後，再次享受了柳若馨的一番按摩。
趙楓回家的時候，發現身上果然鬆快多了。
回去路上，趙楓才發現自己今天因為身上酸爽，忘了簽到。
心中默唸「簽到！」