最後，他說：「但是，我想記住那一天，我想記住兩面錦旗，‘金色盾牌’‘為民除害’，也記住那對父母發自內心的感激。那個罪犯不會再為其他家庭帶去夢魘了。」「我想說，因為那些場景，我捨不得這身藍色，捨不得這個身份，我想記住那一天，督促自己，告訴自己：我，xxx，十年飲冰，熱血還未涼。」
…………
蘭生接著拍攝的是一個普通女性舞者。她說，她會選擇她的首演，那天，她身穿著一襲紅裙，在臺上拼命跳舞。
他最後拍攝的是一個山西大巴司機。他說，他有一回跑高速時腳下剎車突然失靈，車子完全不聽使喚，脫韁野馬一般疾馳！千鈞一髮之際，他一邊拉起手剎，一邊用大巴車頭在護欄上不斷刮蹭，還不忘高聲安撫大巴車裡的乘客們。最後，大巴車被緩緩停下，一整車人全部生還。他曾使用他的技術救下來了幾十個人，這也是他作為司機最驕傲的一個經歷，他不想忘記。
這段蘭生用了實拍。《一天》劇組建了護欄，特級演員開車刮蹭，當然，謝蘭生用保護演員再次想了許多辦法。
謝蘭生把《攜手》《生產》放在開篇，講結婚還有生子，而後跟著《跳舞》《征戰》，說理想，再之後是《分道》《別離》，講離婚還有送終，最後是《飲冰》等等，主題是「價值」，彼此交叉，互相呼應。
而在《一天》的最後，還有八位投稿者出鏡並各用30秒簡述了他們的選擇。一位法官說，她想記住自己轉入法律專業的那一天；一位主唱說，他想記住他創立了他的樂團的那一天；一個ceo說，他想回憶他第一次拿到投資的那一天……最後一個是歐陽囡囡，她說那天一個導演告訴她「如果不想回鄉下那可以繼續當演員的」，這句話改變了她一生。
…………
《一天》全片殺青當晚謝蘭生才終於回了家。
其實，因為電影大多主演並非什麼專業演員，而是自己扮演自己的，謝蘭生對本子理解甚至還沒演員透徹，在道具、臺詞等等方面還要接受演員的建議，這部電影進度相當快，一個半月就拍好了，可謝蘭生還是覺得他自己好想莘野。
謝蘭生剛走進家門，莘野就把他的謝導抱起來，放在玄關的桌子上，一邊揉他的腰，一邊吻他的唇。
「喂，」謝蘭生笑著問，「幹嘛？」
莘野揚著修長的脖頸，看著蘭生的眼睛，兩手拇指摸著蘭生的臉頰，說：「總算回來了……」
「已經很快啦。」謝蘭生說，「大家演演自己身上真實的重要的經歷，很順利。」
是很順利。《一天》馬上進入後期，《去岳陽》也要公映了，新未已經做好宣傳，謝蘭生在等待影評。緊張不是一點沒有，只要電影還沒公映，被撤檔的可能就存在，但是蘭生並不覺得《去岳陽》有哪裡敏感了。
「理性上知道，」莘野回答說，「可感性上還是覺得一個半月非常漫長。」
「你這人，」謝蘭生又笑他，「都在一起快20年了，都是老夫老妻了，你怎麼還更黏人了。」誰都知道，人的感情隨著時間總會變得越來越淡。
「就是因為在一起快20年了，是老夫老妻了，才更珍惜時間，更黏人。」莘野還是在用拇指細細摩挲著謝蘭生。
謝蘭生沒說話。
「蘭生，」莘野又說，「對我來說，能見到你的日子是還剩下40年，還是還剩下40年零一天，是不一樣的。」
「莘野……」
「等再過20年……能見到你的日子是還剩下20年，還是還剩下20年零一天，就更不一樣了。」
「莘野……」
「如果再過十年……」
結果還沒等莘野說完，謝蘭生就兩腿一盤，盤上莘野的腰，猛地把人給拉近了。他捧起對方的臉，把雨點一般的吻印下去。