?
洞府內靈氣四溢，充盈的濃度是外面三倍以上，嚴旭引導著法力在體內迴圈，體外微微泛著赤紅和黃?色光暈。
赤紅色，是吸收的靈氣正在強化著肉身，原本融進嚴旭細胞內的血晶九頭蛇皮封存血脈改造著肉身。
黃?色，屬於地階土系功法本來的顏色。
兩個時辰後，三倍靈氣濃度漸漸消散，嚴旭睜開雙眼長長地吐出一口濁氣。
「連續與洗花宗掌門和三元劍派長老兩個煉氣大圓滿交手，我修為明顯精進不少，估計要不了多久就能突破煉氣九層！」
嚴旭緊握住右拳，臂膀肌肉勻稱而富有線條，蘊含著與外表不相稱的力量，滿意地點點頭：「力量提升不少，看看煉體術的動作能做到第幾個了。」
起身扭動下四肢關節，發出咔嚓幾聲脆響，徹底活動開筋骨，嚴旭凝神屏氣從第一個動作從頭開始。
嚴旭的動作並不快，卻有著說不出的力量美感，每一招一勢動作極其精準到位，達到鍛鍊肉身的極限才換下一個動作。
「呼！第二十九個動作完成，可惜第三十個動作差一點。」嚴旭一個法訣蒸乾渾身細密的汗水，輕輕揉動放鬆四肢肌肉，總結道：「腰背還有小腿的力量稍微差了些，整體協調和平衡也要再提高。」
這套附篇煉體功法，一共三十六個動作。嚴旭能夠輕鬆完成前二十九個。以此推算，等到築基完成時，嚴旭便能完成整套動作。
「這煉體術只是功法附帶篇章。難怪只是到築基前就結束。不知道專門煉體功法，會是什麼樣效果。」
這套煉體術效果十分不錯，可惜只適用到築基初期，嚴旭稍稍感到一絲遺憾。
其實，這套煉體術如果是普通修士修煉，至少能用到築基大圓滿。全因嚴旭身體實在遠超普通修士，進度才會如此快。
鍛鍊完煉體動作。趁著身體最飢餓的時機，嚴旭再度盤膝運轉功法口訣。
嚴旭取出一瓶清元丹倒出幾粒含在口中，同時蒲團下置放著十幾塊下品靈石。
靈眼洞府每天兩個時辰三倍靈氣濃度已用完。有著丹藥和靈石輔助，嚴旭此時吸收靈氣效率也差不了太多。
一股靈氣被嚴旭吸進體內，流進丹田後轉化淬鍊，只變成精細的一絲。
煉氣期越到後期。修為每提升一寸都遠比煉氣前期時困難。一絲絲煉化靈氣成為身體一部分。只有等全身經脈和丹田飽滿充盈，才能嘗試突破下一個小境界。
嚴旭雙掌猛地向上一翻，全身法力噴薄而出，吹揚著衣角飄起，大喝一聲站起身：
「爽快！好久沒有這樣沉下心修煉，修為離煉氣九層只差幾絲而已！」
離門派論道大會只有三個月時間，現在每一天時間都極其寶貴。不管修為是否突破小境界，哪怕每提升一絲法力就可能影響一場戰局的結果。
同樣是煉氣大圓滿。除去功法、資質等影響外，洗花宗白凝山和三元劍派安勳禮所表現出實力就有極大差別。
與白凝山對戰。嚴旭能夠以煉氣八層直面對攻，最終將其擊斃。
而與安勳禮交手，嚴旭明顯感到壓力倍增。其中主要原因之一，兩人晉升大圓滿停留時間相差太大，白凝啥比安勳禮弱不止一星半點。
嚴旭右手一招，掌中多出一柄赤白飛劍，正是從安勳禮那奪來的上品飛劍‘赤霞白霧劍’。
赤霞白霧劍長僅半尺，劍身纖細白亮中帶著一點赤紅，晶瑩剔透閃著點點靈光，彷彿要脫手而出出去。
「我神識只能擴散到身體十丈左右，控制精度不高，就算煉化了恐怕也掌握不了此劍。」
嚴旭所修偏重鍛鍊肉身，以及法力渾厚度，對神識幾乎沒有鍛鍊，只能依靠每次突破時自然增長，因此增長十分緩慢。