擁有一部好功法，不但修煉事半功倍，將來所達到的成就才更高，正是如此，功法傳承向來是門派基業根本之一。
在沒有天階或者更適合其體質同階功法前，嚴旭修煉《混元息土訣》到元嬰大圓滿前不用換功法。
《混元息土訣》分為煉氣、築基、金丹和元嬰期四篇功法口訣。
翻開煉氣篇功法，順著書頁逐字逐句讀下來，嚴旭感到身心寧靜，不知不覺中進入物我兩忘狀態。
一股渾厚、有力和充滿荒古意境的大地氣息，放佛從書頁中流淌出來，慢慢將嚴旭包裹住，呼吸越來越悠長，身體進入一種奇妙韻律。
聚集在嚴旭身體周圍的靈氣越來越濃郁，隨著丹田跳動，湧入嚴旭四肢百骸和周身經脈。
兩個時辰後，嚴旭做了幾個姿勢奇異的收功動作後，緩緩收功。
睜開雙眼，嚴旭感覺五官六感變得清晰敏銳，屋內每個角落一絲一毫盡收眼底。
「本打算先粗略看幾遍功法，居然不知不覺就進入修煉狀態。」
嚴旭低頭又翻看幾遍手中《混元息土訣》，對照剛才修煉感悟，自言自語道：「有幾處口訣我似乎理解有誤，運功不夠流暢。看來，修建1級藏書閣耽擱不得，必須開啟獲得‘心得註解’功能。」
除了四篇基礎功法之外，《混元息土訣》最後還記載有十幾種土系法術，攻擊、防禦和輔助型別各有數種。
其中，除了一篇輔助淬鍊肉身的‘混元煉體術’，剩下法術至少煉氣四層才能施展。
‘混元煉體術’共有三十餘個動作，嚴旭將其熟記於胸，就地擺開架勢練起來。
嚴旭動作不快，但隱隱間透著一股渾厚凝練的氣勢，似乎每一式都用上全身力量。
連續幾個動作下來，嚴旭就大汗淋漓，但他也不休息，而是盤膝坐下，照著煉氣篇口訣執行幾個周天。
恢復平穩後，嚴旭立即站起身，繼續煉體動作，如此十餘個迴圈後才收功。
「這套招式動作，只做完前七個動作就耗盡我全身力量。不過在這種狀態下，馬上運轉功法，靈氣吸收速度不但加快，肉身也能得到更深層淬鍊。恐怕煉氣大圓滿就能媲美一般築基初期修士的肉身」一番修煉後，嚴旭對《混元息土訣》有了新明悟。
站起身揮動幾下雙拳，活動全身筋骨，嚴旭感覺不但體內靈氣增長，肉身強度提升更明顯，肌肉中蘊含著一股爆發性力量。
「不虧是地階功法，只修煉幾個時辰，煉氣一層的瓶頸就感覺到鬆動。」
感覺到修為明顯進步，嚴旭心滿意足躺上床，準備第二天早起繼續修煉。
屋外天色矇矇亮，嚴旭起身醒來，繼續按照之前套路修煉。
不知過了多久，門外響起敲門聲，顧大嫂輕聲問道：「掌門，早膳準備好了，現在給您送進來嗎？」
「進來。」嚴旭回答道。
顧大嫂把飯菜端上桌，除了普通幾道葷素搭配菜餚外，正散發熱氣的靈谷飯還飄散著幾分靈氣。
實力處於煉氣低階的修士，仍像凡人般每日三餐不缺，如果有條件，會選用蘊含一定靈氣的靈谷、靈草做食材。
嚴旭看了看桌上飯菜，問道：「顧大嫂，今天飯菜怎麼這麼豐盛？」，天昊宗以往經濟拮据，靈谷飯一年也吃不到幾次，不禁有點意外。
「最近幾日掌門您很辛苦，錢伯特意叮囑我好生照料伙食。」顧大嫂答道。
嚴旭剛準備動筷子，發現顧大嫂身邊還放置著兩個食盒，應該是送給寧彩蝶和鄧鈺。
「這兩個開啟看看。」嚴旭指著食盒說道。
顧大嫂開啟食盒，幾道普通菜餚葷腥明顯少很多，飯碗裡盛著普通白米飯。
果然和嚴旭猜想一般，連靈谷飯這種普通補氣之物，天昊宗現在也拿不出來多少。
現在自己是天昊宗掌門，一定要儘快讓門派富強，不能讓跟著自己的人，過這種苦日子。
嚴旭輕嘆一聲，放下筷子，對顧大嫂說道：「把彩蝶和鄧鈺叫來，和我一起吃早飯。」