第七演習場，卡卡西和凱正在做著同樣的訓練。
「喲，卡卡西，只剩最後一百個了，我們要加油了。」
凱依然是那麼精力充沛，大聲地吼道。
卡卡西與凱兩人不停地做著俯臥撐，速度之快，讓人只看到了一片殘影。
豆大的汗滴從兩人的額頭滑落，浸溼了衣服，在兩人的身下，更是有大片的土地被汗水浸溼。
十一月的陽光顯得有些溫和，但是這般劇烈的運動還是讓兩人全身都都些發熱，汗水更是止不住地流了下來。
「最後一下！呦西！完成了！一萬個俯臥撐！」凱大叫一聲，瞬間跳了起來，大口地喘著粗氣。
卡卡西同時站了起來，身形筆直，只是雙手微微有些顫抖，身體透著一股疲憊感。
「卡卡西，現在運轉八門遁甲的流動方法，就可以快速消除疲勞，還可以增強體質哦。」
凱說著，再次露出了自己潔白的牙齒，發出了一絲亮光。
卡卡西喘著粗氣，點了點頭，此時卡卡西可沒有凱這般有活力。一萬個俯臥撐，做下來還真是要人命。
卡卡西可以感覺從身體中散發出的那股疲憊，整個身體中的細胞似乎都渴求著滋養。
卡卡西閉著眼睛，體內的查克拉按照八門遁甲的執行方式不停地轉動，查克拉以一種特殊的方式將體內的細胞滋養著。
一種難言的舒爽之感讓卡卡西險些呻吟出來。
體內的查克拉不斷消耗，細胞的渴求似乎也變弱了。查克拉本就是從細胞中提取出來的，如今又反哺回去，但是卻跟之前的感覺完全不一樣。
那種感覺就好像是水變成冰一樣，妙不可言。
片刻之後，卡卡西睜開了右眼，眼中帶著一絲震驚，更多的是欣喜。
看了看自己的雙手，卡卡西能夠明顯感覺到，之前的疲憊感已經消失，而且似乎力氣也比之前大了幾分。
第一次效果竟然就這麼明顯？
「卡卡西，感覺怎麼樣？」
「感覺很好，效果似乎很不錯。」
「八門遁甲的第一次修行效果是最好的，之後會變得緩慢。這是一個水磨的功夫，急不來的。」
「嗯。」卡卡西輕輕點頭，表示明白。
八門遁甲如果那麼好修行的話，就不會從頭到尾只有幾個人用了。想想跟小李同一組的天天和寧次都沒有學八門遁甲就知道八門遁甲不好修行了。
不但是因為它的副作用，更因為修行八門遁甲不但慢，還需要十分拼命。寧次有白眼，走的是柔拳，而八門遁甲是剛拳，所以寧次沒有學習。而天天一個女孩子，顯然是吃不了這種苦。
原著中小李學習了一兩年的時間就開到了五門，可見其在體術上的天賦，而之後過了三年，小李也只能開到了六門，可見八門遁甲越到最後越難以修行。