爬懸崖特別耗體力，餓得非常快，食物消耗也極快。
秦鳶為了避免爬到半途便食物告罄，從第三頓食物開始控制量，再輔以吞息吐納吸收靈氣補充體力。
胡阿呆跟秦鳶互揭老底，也不藏著掖著了，見到她倆吞息吐納的樣子，問：「你倆的修煉方式是誰教的？」
秦鳶瞧胡阿呆那滿臉嫌棄的樣子，心說：「莫非修煉方式有問題？」
胡四則回答道：「我娘。」
秦鳶看了眼胡四，心說：「你是，我不是。」她的吞息吐納修煉方式，是根據上輩子看的閒雜書籍，例如劍宗大師姐、廢材修真記等，得到的修煉理論，再配合實踐琢磨出來的。這種修煉方式，說出來都離譜，自然是不能提的。
她說：「我是在月圓之夜曬月亮的時候，迷迷糊糊間，腦海中出現一幅畫面…」她把那隻狐狸站在山頂對月吐納的修煉方式告訴胡阿呆，問：「請問有什麼指教？」
胡四詫異地看看胡阿呆，又看看秦鳶，小聲問：「她比我們懂得多嗎？」
秦鳶說：「她娘吃了兩顆開竅果。」
胡四一下子就被說服了。
胡阿呆說：「你吞息吐納使用的是山林中未開智妖獸的修煉方式，並不是月狐族的。」
她指向胡四的腹部氣旋位置，說，「這裡是紫府，人類稱之為丹田，納氣之所。你閉眼，斂息靜神，看看是否能在紫府中看到一顆泛著月色微光的小珠子。」
胡四依然照做。
秦鳶問：「要是看見了呢？」
胡阿呆說：「那是月狐的內丹，在修煉出內丹後，便以內丹吸收靈氣。」
秦鳶琢磨了下胡阿呆所說，當即盤膝打坐，斂息凝神，便感覺內丹就像自己的手腳四肢一樣，成為自己可以隨意操控的一部分。她的心念微動，原本靜靜懸浮在氣旋中的內丹便飄到了氣旋外面，隨即又被轉動的氣旋拉回去，順著漩渦遊走又回到旋渦最中間。
她按照漩渦旋轉的頻率，轉動丹田，便見到淡淡的月華釋放出來，與旋渦融在一起，那感覺就像有一隻無形的大手在水裡有規律地攪動，攪得旋渦越來越大，吸力越來越大，最後形成一個直徑丈餘的氣旋將游離在四周的靈氣都聚往丹田中。
她原本能吸到靈氣的範圍只有大概三丈範圍，換了個方式後，吸收範圍直接擴大到十幾丈，且再沒出現過因為引入體內的靈氣過多，導致吸收不了，而溢散出去的情況。
最驚奇的是，森林裡極為稀少的金色靈氣，這裡居然也有。
胡四按照胡阿呆所說，正在腹部紫府處找發光的珠子，忽然周圍有氣流湧動，使得她腹部的氣流也跟著湧動，緊跟著就看到各種顏色的小光點往氣旋中飛，驚得她睜開眼，剛想告訴小么這神奇的一幕，就見到小么渾身發著白朦朦的光，在周圍形成一圈月華光暈，照在身上暖融融的舒服極了。
有月華哎！胡四當即變成狐狸形狀，剛擺出吸收月華的姿勢，就聽到胡阿呆說：「打坐，引氣入體。」
兇巴巴的樣子，好像不照做就要挨爪子。胡四猶豫了下，也覺得小么的修煉方式好好看，於是又變成人形，學著小么盤著腿，掌心朝上，手指掐成蓮花狀。
她學著小么的樣子擺好姿勢，閉上眼睛，氣旋就隨著小么氣旋轉動的頻率運轉，各種顏色的小光點爭先恐後地往她的肚子裡飛，跟曬月亮一樣舒服。
胡阿呆見到胡四進入修煉狀態，明明是狐狸幼崽形狀，卻也擺出人類打坐的姿勢，抓緊時間蹭胡小么引聚過來的靈氣修煉。
她現在道行低微，引不來這麼多靈氣，胡小么已經修煉出內丹，哪怕只是蹭一點點，也比自己修行強多了。
天光大亮時，秦鳶修煉結束。
原本消耗到髮絲線還細的火靈氣又多了許多，釋放出來已經可以聚成一簇火柴大小的小火苗，耗盡的雷芒也恢復了一絲絲，並且絲毫沒有飢餓的感覺。
有這辦法恢復體力，哪怕食物耗盡，秦鳶也不用太擔心了。
不過，食物，該省還是得省。
她跟哥哥姐姐們爬臺階，將近十天沒吃東西，爬到頂的時候，都累癱了。這峭壁，可比臺階難爬多了。
略作收拾，她們繼續上路。
歇了一會兒再爬，那就跟爬山到一半，中途休息後再起來，只覺渾身累得慌，不想爬。那不單是身體上的抗拒，更是心理上的抗拒，不想爬。
旅遊爬山，不想走了，還可以提前下山回家。她們這是求生，不爬就等死吧。
她們仨咬牙堅持著往上爬。
帶的食物有限，哪怕省著吃，每天只吃一小塊，吃了六七天，吃完了。
接下來的日子，全靠吸收靈氣補充體力，但因為消耗實在過大，以至於她們仨身上的肉越來越少。
秦鳶和胡四之前的伙食好，身上攢了不少肉，一天掉一點，頂多就是沒那麼胖墩墩圓滾滾了。胡阿呆原本就瘦成皮包骨，再這麼瘦下去，身上的毛都遮不住她的骨頭，幾乎瘦成骨架。
胡阿呆身上的那股韌勁，讓秦鳶覺得，哪怕它瘦成骨架，也是滿身筋骨。