地球。
華夏京城，聽雨軒。
天剛矇矇亮，寧致遠就將囡囡小丫頭送到了聽雨軒，這也是李夢瑤之前特意要求的。
幾個月的時間，如今的囡囡看起來雖然還有些許的嬌弱，但是整個人呈現出的卻是一種健康的狀態來。
可愛的小圓臉白裡透紅，不再是以往那樣蒼白；而且，在身體恢復到正常的生活狀態後，從她的嘴裡再次響起了銀鈴般的笑聲……
當然，這主要歸功於夏浩然的診斷，還有就是寧老爺子的精心呵護了。就像夏浩然曾經所說的那樣，小囡囡已經是後者在這個世界上的唯一血脈了，他能不用心去照顧麼？
眼看著三月之期臨近，而夏浩然又遲遲未歸，李夢瑤只好肩負起「代師傅」的職責來，開始教導囡囡學習一些最基本的常識和理論。
囡囡小丫頭屬於一種極其罕見且非常特殊的體質，這點夏浩然以前有過交代，所以，就連李夢瑤也不敢擅自自作主張。
故而，李夢瑤既不教內功修煉心法，也不教武功招式，只是傳授了囡囡一套十分特殊的健身操，並且嚴格要求小丫頭每天早上都要來聽雨軒訓練上一個小時。
而這套特殊的健身操，正是夏浩然以前絞盡腦汁整理並創造出來的。
在當初決定帶領李夢瑤及家中的父母走上修煉之路時，夏浩然就將腦海裡的各種武學秘籍整理歸納，隨後又結合了當代校園的廣播體操，進而融合成為一種全新的健身動作。
夏浩然知道，萬事萬物都有一個循序漸進的過程。對於那些高深的武功心法，不但晦澀難懂不說，何況，初學之人需要的是打好基礎，夯實根基，根本就用不上。
而經過他加工創造出來的這套健身操，它的作用只有一個，那就是易經伐髓。通過一些十分複雜的動作和姿勢，鍛鍊身體的各個部位和臟器，從而增強體質。
正因為要充分鍛鍊到身體當中那些平時很難鍛鍊的部位，所以整套體操的動作不但看起來古怪彆扭，而且，完成每一個動作的難度也大大提升。
看著面前咬著牙，滿頭大汗的做著體操的囡囡，李夢瑤的心中甚為欣慰。
小孩子的身體柔韌性十分好，做起來雖然也十分的吃力和難受，但是當慢慢熟悉了每一個動作要領後，也就變得習以為常了。
而對於那些身體很多部位都已經定型、且某些臟器功能有所僵化的成人來說，想要做到這些動作，那就難上加難了。
李夢瑤對這一幕可是銘記於心，自己當初初學時的痛苦，那簡直可以說是一種折磨。不過，用夏浩然的話說，就算成人只能做到一小部分的動作，但若是他們能夠經常練習，對身體也是極有好處的。
認真做事的時候，時間往往過得賊快！
一個小時很快就過去了，看著面前已經累得身上香汗淋漓，鬢角溼透的囡囡，李夢瑤滿臉疼惜的說道:「囡囡，今天就暫時先練到這吧。今天表現的很不錯哦，和昨天相較，小囡囡你已經進步了很多。」
「回頭，你在腦海裡把我剛才提及的幾個地方仔細思索一遍，然後好好想想剛才的情況，這樣你才能再次提高，知道嗎？」
在囡囡練習的過程中，李夢瑤不斷地就她所出現的各種問題，比如身體協調性，動作上的錯誤……等等進行了提醒和糾正。
同時每當提及一處不足時，李夢瑤就會站在旁邊也演示上好幾遍，讓囡囡能充分的領悟和消化吸收。
「是，小姑姑！」囡囡顧不上抹去頭上的汗水，連忙說道:「小姑姑，趁現在時間還早，囡囡還想再練習一個小時。」
「不行！」李夢瑤嚴肅的說道:「你每天練上一個鐘頭已經足夠了，再繼續下去的話，你一下子也沒法完全領會消化。」
「另外，我們修煉也是講勞逸結合的，該修煉的時候就認真修煉，該休息的時候就認真放鬆去玩耍，這樣才有助於身心健康。」
「是！小姑姑，囡囡明白了。」囡囡歪著腦袋認真的說道。
這時，旁邊始終耷拉著腦袋的小白‘嗖’的一下子躍到了囡囡的肩膀上，她的小爪子上突兀的出現了一枚晶瑩剔透的小果子，並獻殷勤般的遞給了囡囡的嘴邊。
對於如此離奇的一幕，囡囡並沒有表露出太多的驚訝，很顯然，這種場景在之前已經發生過不止一次了。
「謝謝小白白的果果。」囡囡接過果子直接塞進了嘴裡，一邊高興的拍了拍小白的腦袋，脆生生的說道。
對於小白的動作，旁邊的李夢瑤並沒有任何表示。