「非常不好意思，今天給您造成了很大的困擾，下次不會這樣了，希望您還能繼續支援我們。」老闆滿臉堆笑的說道。
「放心吧，有小宋這麼好的健身顧問在，我是不會退會員的，像這樣的好員工，老闆可要多給點獎金才行呢。」歐陽明美笑著說道。
「是，是。那好那好，小宋，你好好招待一下。」老闆吩咐道，轉而對歐陽明美說道：「那我這邊還有點事，失陪一會兒啊。」
「嗯，好的，您忙。」歐陽明美笑著回應。
老闆再次對歐陽明美笑了一笑，然後轉身往別處走去了。
「歐陽女士，剛才還真是要謝謝你了，要不是你，按照那個人的個性，可能就算我下跪給她道了歉，她還是會投訴我的，要是被她投訴，我這個月的獎金就一定泡湯了。」宋夢寒滿臉感激的對歐陽明美說道。
「談不上謝，我也就是實在是看不慣那種人故意欺負別人。」歐陽明美笑道：「要是謝，得好好謝謝剛才出手救我們的那個男的才對。嗯，他人呢？」
事情解決，歐陽明美剛才還想著要向剛才那個替她擋下了一巴掌的那個男人道謝，可現在放眼望去，竟是找不到那個人了。
「估計是回去了吧，我剛才看到他頭髮有點溼，應該是衝完涼要回去了。」宋夢寒環顧了一圈，也沒有找到那個男人，猜想道。
「應該是吧。」歐陽明美低頭沉思，剛才她也看到那個男人的頭髮有點溼的。
「算了，下次遇到的話，再向他道謝吧。既然他來這裡健身，肯定就辦理了會員卡，也就不會只來一次。」歐陽明美笑著說道。
「也是。」宋夢寒隨聲附和。
「好了，時間也耽誤了這麼久，我五點半就要回去，事不宜遲，小宋你就趕緊輔導一下我，從哪裡著手吧。」歐陽明美瞟到牆壁上的掛鐘，此時指標已經指到了三點鐘的位置，就是說她還剩下大約兩個多小時了。
「好的，歐陽女士，請您跟我來做一些準備動作，然後根據給您設定的健身計劃，您下午共需要慢跑五千米，坐一百個仰臥起坐，還需要單手舉啞鈴，各一百五十下。」宋夢寒流利的說道。
「好的，那我們開始吧。」歐陽明美笑著說道。
將隨身的包包縮排個人儲物櫃裡，歐陽明美在宋夢寒的指導下，開始了健身。
每一項運動都是按照分組進行的，將整體運動量進行分割，每組的量並不大。只是歐陽明美屬於長期運動量嚴重不足，身上脂肪又多，所以沒多久的時間，歐陽明美已經覺得精疲力竭，氣喘吁吁了。
身上每一個毛孔似乎都開啟了一樣，不停的往外冒著汗珠，歐陽明美站在原地，不住的喘著粗氣。
「剛開始要辛苦一些，慢慢就好了。」宋夢寒遞過來一條幹淨的毛巾，笑眯眯的說道。
「嗯，說到底還是身上贅肉太多，不好減啊。」歐陽明美苦笑。
「歐陽女士要是想快速減肥的話，不如我幫你制定一套減肥餐，你每天除了按照健身表保證運動量之外，按照減肥餐的食物配比進食，一個月就應該能看到一定的成效。」宋夢寒臉上掛著笑容，提議道。