144天賦提高？！
張辰決定把自己廣告收入的兩萬美金捐出去，多的他也實在是沒有了。他最近買了新車，交了一年的房租，況且，他的工資廣告收入神馬的也並不是一次性付清楚。
時間也差不多了，大家都準備舊路返回，納什那傢伙把萊娜分給了張辰，讓他把萊娜送回她的學校。
本來最近萊娜大部分日子也都住在了那個福利院，今天是聖誕節，好像她們學校內部還有活動。
把萊娜一直送到她們地宿舍下邊，張辰才動車子回自己的住處。萊娜的背影顯得婀娜多姿，風姿搖曳，張辰趕緊轉開自己的目光，驅動車子，朝著遠方衝了出去。
太陽隊後天會有一場在主場迎戰國王隊的比賽，這也將會是他們今年地最後一場比賽，2oo7年12月31日過去之後，新的一年將要到來。
夜晚，張辰進入學習空間的時候，又是觀看了一個時的影片，然後在裡邊進行了一次深度睡眠。接下來的那天張辰是滿懷期盼地度過的。
白天收到了一些來自於球迷的祝福，還跟著球隊進行了一場球迷見面會，菲尼克斯的球迷都比較熱情，也比較友好，張辰和他們聊了很久。
當天晚上，剛剛入夜，張辰就立刻鑽進了被窩，準備開始關於度的練習。
儘管以前已經有了一些開始訓練的經驗，但張辰還是比較緊張的，畢竟今天開始的訓練和以前開始的任何一次都不一樣，今天他要進行的是一項全新的身體素質的訓練。
和昨天晚上以及前天晚上相比，世界再一次生了改變，整個世界變成了陽光燦爛的天氣，球場也已經消失，張辰正站在一個田徑場裡。最裡邊是一些訓練器材，有訓練上下肢力量的器具，也有一些用於訓練肌肉的器材。
這裡就是訓練場開始的地方麼？張辰正在打量著這個場地。
「宿主投籃以及跑位已經達到十級，請開始新專案度地練習。」腦海中是這麼一串精神意念，張辰繼續聽著下文的內容。
「度訓練的內容由幾個部分組成：第夢空間中的意識，神經反應訓練，身體適應訓練。第二，現實世界的真實度訓練。第三，現實世界的身體天賦適應性，提高性訓練」
聽到第二個要在現實世界中進行真實的度訓練，張辰心裡稍微點了點頭，要知道這可不是技術訓練，在夢空間中也能夠完全淬鍊出來。這是身體素質地訓練，就算你的身體再怎麼記住裡邊的練習動作，自己的身體也不可能跟隨著變得迅起來，說到底，身體就是一個海綿，如果你的海綿不夠大，那麼水太多就會溢位來。
不過，在聽到第三個身體天賦適應性提高性的訓練之時，張辰立刻就有些迷茫了。什麼叫做身體天賦適應性？
他知道自己的這具身體身體素質並不算太好，就算在黃種人之中，他的身體也只能算中等偏上的水平，要不是這段時間的力量和耐力訓練，他的身體估計還要更糟糕。而黃種人的身體，即便是最頂級的也沒辦法和黑人的相比，所以天生身體素質上黃種人就有一塊短板。
這個天賦適應性訓練……難道可以改變自己的天賦？張辰心中立刻開始激動起來，想起了前幾天球隊的訓練師對著自己瞠目結舌，好奇自己的天賦怎麼在慢慢提高的錯愕表情，張辰心如明鏡，看來這個空間還真是有辦法提高自己的天賦。
「請宿主開始學習場外的度訓練內容。」
張辰精神一震，跟隨著系統一個造出來的虛擬人的動作，跟著做一個個動作。
一套度訓練地動作下來，張辰現這種累甚至比跑位訓練還要更勝一籌。身體已經開始傳來了不適地感覺，一滴滴汗水濺落在地板上，濺起一朵朵晶瑩地水花。
這個訓練強度也太大了吧，儘管是一個時而已，張辰已經汗如雨下，整個身體溼漉漉的。
「請宿主再來一遍，充分記住訓練內容。」事實上這個訓練內容已經變成了記憶電流打入了張辰地腦海之中，系統一遍遍地要求他訓練估計是為了讓他的身體也記住這些訓練。
總共做完三組，張辰坐在地上，大口大口地喘著粗氣，這個空間做得相當逼真，身體各種感覺紛紛表現在自己的意識上。
「十五分鐘休息時間已到，請宿主進行身體天賦適應性訓練。」
張辰嘆了口氣，沒想到現在身體還這麼疲乏系統就要求自己迅開始訓練。這個系統真是一點不頻寬容的，拼命壓榨著自己的身體潛力。
一串記憶電流再次打入了張辰地記憶海之中，張辰仔細檢視一下，原來是身體天賦適應性訓練的內容。
這麼檢查一下自己的記憶，張辰不由有些面色古怪。
這個天賦適應性訓練的內容竟然是一些類似於瑜伽地動作，他們需要慢慢地連起來做，而張辰看了一下上邊的那些內容，自己的身體狀況很多動作都做不出來。
記憶電流中也附帶了對這套動作的說明，那就是在每級度訓練之後，相應地訓練各套。
每套大約總共有三十個動作左右，需要連貫起來做兩遍。
說起現在張辰地度等級還真是有些讓人蛋疼，他現在僅僅只是度三極，離著度十級差了老遠老遠。
估計這還是他前幾個月練習了跑位的緣故，不然估計他的度還要更加寒磣。
不過檢查著記憶裡邊這些動作的具體內容，張辰真是有點兒面色古怪。第一個動作就是要他做一個相當艱難地類似於瑜伽的動作，不過比瑜伽的姿勢又要優美一些。
「請宿主儘快開始訓練。」腦海中一道精神電流通過，張辰地腦子忽然感覺好像被電了一下，張辰苦笑了一下，趕緊開始訓練，他知道那是系統督促他的手段。
開始練習這個動作，果然艱難無比，張辰費盡了全力也沒能完全做到位，大約也就%的完成度醬紫。
「請宿主循序漸進，開始下一個動作練習。」剛剛那個動作，張辰蹬鼻子瞪眼，把自己的手去掰腳，有的時候還要靠著一些儀器裝置去壓自己的雙手，讓他痛苦無比，也耗費了很多的時間。現在，聽到這句話無疑是如同聽到了一般，張辰迅的停下了動作，感覺身體傳來一陣火熱地感覺。
儘管他剛剛完成了一些透支身體柔韌性的動作，但是現在卻沒有拉傷地感覺，相反，渾身上下都感到一陣火熱。彷彿就是置身在一個燒得比較旺地火爐旁邊一樣，滾燙地感覺在渾身上下緩緩流動。
「真舒泰啊」張辰嚐到了甜頭，開始練習下一個動作。
到了最後，他完成度最高的動作大約也就是7o%左右的水平，不過好說歹說也終於完成了一套訓練。
渾身上下舒泰無比，彷彿自己在練習之前憋了一泡尿，剛剛已經痛痛灑出，現在便感覺渾身飄飄欲仙，好像要飛起來一樣——好吧，這是一個相當惡俗的比喻。
在練習這套動作之前，張辰覺得自己經過那些奇奇怪怪地系統地度訓練折磨，渾身上下都沒什麼精力了。在練習了這套動作之後，現在張辰地身體狀態已經好了很多，精力變得充沛了許多。
「請宿主在現實中將這兩個訓練內容進行有條目地訓練，現實生活中這兩種型別每天才能練習各一次」系統提示的內容都通過精神傳遞的方式來到了張辰地腦海之中。
這一套動作加上前邊的那些度訓練，張辰在現實之中需要大約兩個時——主要是他對後邊那套動作做得太生硬，完成一次需要很多時間。將來如果熟練了，身體也達到了那種要求地話，自己地訓練應該會變得簡單許多，消耗時間也將會隨之減少。
「請宿主進行神經反映及身體適應性訓練。」系統地聲音被張辰地大腦接收到，他便火燒火燎地開始準備，系統那種催他的辦法他並不願意一直嘗試。
系統地提示聲音剛剛過去，張辰地腦海中已經接到了系統的精神提示，開始身體神經適應性地訓練。
這個訓練同樣艱澀無比，張辰練習這個專案一練就是六個時。
眼前地景色一轉，變成了一個筆直狹長地巷道，根據時間推算，今天應該是最後一個練習了。
「請宿主動用全部度能力、潛力，躲避來自大狗的追殺。」