心中儘管仍然抗拒，但是張辰還是義無反顧地重新踏上了訓練場。
心境地變化，會逐漸讓訓練成為他生命中的一個習慣，每天不做就會不適應的習慣。
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清晨，晨光四溢。
張辰地生物鐘督促著他儘快從床上起身，揉揉眼睛，這個世界正在逐漸地透放出光明來。下床，洗漱，吃了點早餐之後，張辰換上運動服，然後朝著球館跑去。
時間已經進入十二月，菲尼克斯的空氣也越來越清冷了，張辰在跑步的時候也要帶上耳罩神馬的，他還有準備一個面罩的打算。
跑到球館的路途也沒有多遠，差不多就來到這裡了，旁邊一些早起的人也習慣了張辰每天早上經過這裡的事情，他們都很有默契地沒有去打擾張辰。
來到球館之中，首先是繼續一些熱身練習，然後他就開始了自己的體能訓練。
這些訓練都是在體能師地幫助下制定地訓練計劃，並不需要擔心一些可能威脅到自己職業生涯的問題。
經過昨天地心態轉變之後，張辰覺得自己每次地腿腳蹬地都是一種成為超級巨星地沉澱，這麼想著，他的訓練也更有動力了。
這些體能訓練雖然達不到立竿見影的程度，但張辰也是感受到了這些天自己身體素質地逐漸變化。
體能訓練之後就是力量訓練，訓練一項接著一項。
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大部隊到來的時候，張辰已經汗如雨下，正在進行對昨天晚上地投籃訓練與現實融合地投籃訓練。
一次次地後仰跳投飄逸無比，籃球一次次地空心入網，在空曠的球場中發出激揚地迴盪聲。
納什是除了張辰之外第一個到達球館的，看到張辰，大聲說：「夥計，你真是太努力了！」
張辰轉過頭來微微一笑，點點頭算是打過招呼，然後繼續自己的投籃練習。
納什也開始了自己的訓練，他自己也有訓練師制定地適合他的計劃，適合一個老將的計劃。
過了一些時候，其他人才陸陸續續地到來，看到張辰地努力，巴博薩總是有些渾身不舒服，很不適應。只不過要他每天都像張辰一樣早期訓練那也是不可能的，他可受不了那種生活。
在大家都進來之後，最後一個姍姍來遲地小斯，跑過來摟住了剛剛在座位上喝水的張辰：「嘿，老兄，這次你火了！你又火了！」
張辰有些丈二摸不著頭腦的看了小斯一眼，小斯興奮地揮舞著手中的報紙：「辰，你可真不夠意思……平常你總是很少發言的樣子……鬼知道你竟然已經泡上了一個明星！」
「抱歉，能讓我先弄明白究竟是什麼事情麼？」張辰從小斯地手臂中掙扎出來，然後艱難地問。
「當然可以！」說完，小斯把手中的報紙遞給了張辰。