關了電腦，張辰靠在椅子上休息了一會兒，然後到外邊吃了早餐，就往球館裡趕去。
到達球館的時候，裡邊基本沒人，張辰省去了自己做理療的步驟，然後在訓練房裡找到了球隊的訓練師。他現在正在給納什輔助地做著臥推的動作。
張辰在旁邊看了一會兒之後，納什已經做完了一組，然後慢慢地坐起身來，看到張辰站在旁邊，說：「辰……你是來找我的麼？」
「抱歉，我是來找阿倫的……」張辰抱歉地笑了笑。
納什沒有在意這個，問道：「辰，你想找訓練師給你訓練麼？讓我想想看你想訓練什麼，是爆發力還是耐力？」
張辰笑了笑道：「是力量……」
「哦，是力量啊……」球隊訓練師阿倫轉過自己的身體，對著張辰看了看，比劃了一下，然後說：「你先來我這兒做一個體檢吧。」
張辰跟著訓練師過去了，經過一項項測試之後，阿倫也稍微有點兒無奈地搖搖頭，說：「辰，你的情況可不樂觀。」
張辰聳聳肩膀：「這正是我來找你的原因。」
訓練師再看了一會兒資料，然後沉吟地說：「這樣吧……等全隊訓練結束了你再來找我……我想我應該能給你一個滿意的答覆。」
張辰點點頭。
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今天全隊的訓練內容不多，畢竟昨天經過了一場比賽，他們也需要休整休整，訓練結束之後，張辰從訓練師的手中拿到了訓練計劃。
這項計劃是基於張辰黃種人的體質而建立的，據說黃種人練習肌肉有可能會造成一些身材不平衡的現象，這項訓練計劃是在不讓受訓者變得畸形地情況下進行的。
全隊休息放假的時候，張辰在力量訓練室裡，在阿倫的注視和幫助下開始了來太陽隊之後的第一次力量訓練。
即便這個計劃並不算太重，但是張辰堅持了一輪之後也是汗如雨下，阿倫皺了皺眉頭，說：「嘿，辰……你不會告訴我說你不能再進行第二輪了吧？」
張辰咬了咬牙，然後說：「不，我還可以再做十輪這樣的動作……」
今天地訓練結束，張辰覺得自己好像是從水裡撈出來的一樣，渾身都很乏力。阿倫走在他的旁邊，說：「辰，以後我不可能一直在你旁邊陪著你練習，以後你自己練習要注意不要搞砸了……人的身體只有一個。」
張辰點點頭，訓練師阿倫接著說：「說實話……辰，你今天的表現讓我很驚訝……本來我以為你可能根本挺不過第二輪的。」
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回到家中，張辰覺得自己真是有點兒腰痠腿疼的，幸好在球館那裡吃了特備地營養餐，他也不用自己動手了。
看了看牆上自己貼上的標註，他發現，後天他們將要在主場迎戰山貓。
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三更結束！我去睡覺了，大家的票票神馬的一定要給力啊！謝謝大家了。