在姚君浩他們沒有進來的時候，慕容寧跟姚君毅則趕緊跑了出去，他們把教練的話告訴了大家。
姚老爺子開口道，「反正我沒什麼事情，可以參加教練的訓練。」
姚君浩看著慕容寧道，「寧兒，你必須參加訓練，我跟哥哥暫時不進去了，因為不知道訓練幾天。」
「可是就你們去搜集物資的話，我希望你們還是注意安全，當然瞭如果教練能把我們儘快放出來的話，那就沒有什麼好擔心的了。」慕容寧長吐了一口氣，想想那個霸氣側露的npc，估計一天肯定是很難出來的。
「我們爺三暫時不進去了，你們三個進去。」姚斌指著慕容寧、姚玉再加上姚老爺子道。
「好！」慕容寧點了點頭。
反正他們三個手裡的資源也不少，倒也不用慕容寧再給他們了。
到了晚上十一點準，三個一齣現在空間裡，立刻便被教練拉到了三樓的訓練大廳。
「你們三個去訓練倉。」教練指著慕容寧道，「煉氣期六層以前不準出來。」
慕容寧感覺自己一口老血要吐出來了，自己才練氣三層，要煉到六層得多久啊？
「看在你們兩個年長的份上，練不到異能三級就不要出來了。」教練指著姚老爺子跟姚玉道。
三個人愁眉苦臉地各自進了訓練倉，慕容寧的訓練倉是固定的，就在東北角上，是專供她修真用的。
進了訓練倉，大概也就五坪米的樣子，在東邊有一個池子，池子裡有一些營養液，這些營養液也不知道從哪兒弄的。
慕容寧剛一進去，就聽到教練的聲音，「先泡池子，什麼時候吸收完裡面的液體再出來。」
慕容寧嘴角抽搐了一下兒，沒聽說過修真可以用這種吸收液體的啊，不過她還是乖乖的躲掉衣服泡了進去，雖然說液體是綠色的，稍微感覺有些不舒服，但是她還是忍了，只是不知道爺爺跟媽媽他們泡的液體是不是一樣顏色的。
慕容寧泡進去以後，便感覺到了這裡面綠色的液體竟然就像是濃縮到一起的靈氣似的，讓她的全身都特別地舒暢了起來。她快速地吸收了起來。
很快，慕容寧就因為速度太快，陷入了眩暈的狀態，而她的身體則一直呈現高速吸收靈液的狀態。
而外面，教練則看著很狼狽的小一他們五個說道，「就這麼一下兒，你們就受不了了？」