王戈的這連續幾個問題，把白瓏給問住了，緊蹙著眉頭，似乎真的在思考這些問題的答案。
這倒不是王戈胡謅的難題，故意要難住小白瓏，而是他很久以來，確實在思考的問題。
在王戈看來，人類練武，實力層層遞進，其實是對自己身體的掌握，在不斷地細化。
普通人而言，身上的肌肉都不能做到全部自如控制，連胸肌、肱三頭肌、背闊肌、臀大肌等都未必能做到準確地發力，更不用說那些更細分的、更深層的肌肉了。
而練武之人，最開始的時候，是對肌肉的深層鍛鍊，來達到更好地控制自己、提升戰鬥力的目的。
接下來，通過提升氣血以及肌肉的進一步訓練，能夠感知到血液在體內的流動，能夠感覺到生物能量的傳遞，並由此「感知」到了體內「氣」的存在，初步擁有了內力。
因為內力和旺盛的氣血，又反過來加強了筋膜、骨骼、經脈，並讓武者有了對這些部位的微弱感覺。
繼續修煉，通過呼吸吐納，加強了「氣」的感覺，將天地間的「本源真氣」引入體內，轉化為自己可用的內力、真氣，彌補肉體力量不足的缺陷。
內力提升，量變引發了質變，武者甚至可以感覺到比骨骼、經脈，乃至內臟器官都要更深一層的存在。
王戈覺得，當武者達到超一流高手的境界時，已經可以感覺到內力在體內轉化誕生、在細胞層面消耗有機物產生能量的過程。
到了超一流高手境界的時候，人類肉體基本已經被開發到極限了，單靠自身，很難再有實質性的突破，畢竟肉體凡胎，不論怎麼樣加強，也都有一個限度。
但宗師高手則繞過了這個極限，通過從外界來借力，提升自己的實力。
所謂先天真氣，應當是宗師高手通過呼吸吐納對外界「本源真氣」達到一定理解後，將自身轉化的內力最大化貼近「本源真氣」。如此一來，真氣轉化的速度便可大大加快，趨近於生生不息、綿綿不絕的程度。
以前王戈以為這就是先天真氣最大的優勢，但現在王戈已經知道，先天真氣，遠不止是轉化更快這麼簡單。
先天真氣趨近「本源真氣」，所以與周圍的「本源真氣」能夠有一定程度的共鳴和聯絡，因此宗師高手對於真氣的敏感度，要遠比一流高手強得多，並且能夠在很遠的地方，就鎖定目標，判斷他人的內力深厚程度。
而在宗師高手將先天真氣外放成罡的時候，亦有能夠一定程度上牽動天地間的「本源真氣」，或得加強、增益，所以消耗同樣真氣所施放的罡氣，宗師高手也經常要比一流高手強一些。當然，某些超一流高手，即便沒有先天真氣，在某些招式上，威力大到了一定程度，同樣可以牽動「本源真氣」，只不過這樣的招式，通常消耗極大，不是先天真氣，根本用不了幾次。
但對於王戈來說，他的「鳳凰涅槃真氣」，卻是和普通的內力真氣，以及先天真氣，都是不一樣的。