這番交流，雖然方一諾滿腦子疑惑，但總的來說還是和氣，沒有起什麼衝突。
他回到獸峰，繼續自己的修行。邵小初贈與的煉髓丹他暫時沒有服用，這元丹是煉內體，他需要先把外體的皮肉煉成，才能磨練髓骨。
方一諾取出那本，準備融合進之中。這是一本九星將階的功法，比千刃谷傳給弟子的等級還高。
其中記載瞭如何修行元力和煉心臟的方法，心臟屬火，火屬效能量最充沛。而且心臟是全身筋脈的中樞，若是心臟強大，則全身血氣活絡，實力自然能增強。
「材料：五星將階、九星將階，開始融合。」
隨著方一諾融合之力的不停注入，兩本功法逐漸合二為一，上面的文字和內容也慢慢發生改變，形成全新的功法。
「融合成功，獲得六星將階功法。」融合系統的提示傳來，方一諾便迫不及待的開始翻開這功法。
功法之中，金土篇的改變略小，只是多了一篇火屬性修行方法。讓方一諾驚喜的是，按照上面的說法，等他把心臟用火屬性凝鍊一遍之後，能夠讓他的血氣提升五成，這樣一來，本身的力量起碼增加五萬斤，還能促進的修行，一舉兩得。
「我有藍色幽靈，就是修行火屬效能量的最佳寶物！修成指日可待，到時候血氣旺盛，本體增強，爆炎拳的力量也能得到增幅。」方一諾頓時覺得前途一片光明，如二長老所說，那些天之驕子相對於他現在可能是耀眼的驕陽，但他正在迅速彌補這些差距，讓自己更加優秀。
他再次來到瀑布之下，利用水流衝擊打磨皮肉，修行，同時服下血氣丹滋潤身體血氣，加速修行。
邵小初走後，獸峰幾乎沒有其他人到來，方一諾一修行便是數天不停，渴了直接喝泉水，餓了吃乾糧，得到的丹藥也絲毫不吝惜，需要就用。
外物再珍貴，也不及自己的實力境界重要。而且方一諾深知天道酬勤之理，只有加倍的努力，才能收穫更大的成果。
他是從凡人一步步走來，體驗過辛酸與無奈，知道實力帶給人命運的改變有多大，所以即便目前到了宗門裡看似高枕無憂，也不敢鬆懈修行。
一週之後，獸峰的瀑布飛流直下，銀色的水流如千軍萬馬衝鋒而下，撞擊在方一諾的身上。
只見方一諾的皮膚上浮現一層黃色的微光，把他的皮膚變得異常堅韌，像是披上了一層岩石般的外衣，阻擋了外界的衝擊。
這是他在用土屬效能量淬鍊自己的皮膚，顧名思義，就是要將身體煉製成罡巖一般堅硬。
在功法、瀑布和血氣丹的幫助下，他很快就把這門鍛體的武技掌握了最基礎的部分，皮膚磨練的差不多了，接下來就是血肉和骨骸。
方一諾從瀑布中站起，如今他的，肌肉健碩，八塊如豆腐般排列的腹肌清晰可見，胸前和胳膊上的肌肉更是在陽光的照射下展現出古銅色的樣子。
模樣清秀，頭髮因為數月未剪長成了鬆散的長髮。眉宇之間神采飛揚，帶著自信的眼神，若是放在以前那個世界，肯定能吸引一大批女粉絲。