帝京四大家族雖然比不上底蘊千年傳承的隱世古武家族深厚，但是卻都有自己的家傳武學淵源。
如欺負過窮屌絲葉陽的範同，還有葉陽的第一位後宮安雪兒，自幼都在學習各自祖上流傳的武功心法。
沈清瀾自然也不例外。
白墨接手了沈清瀾這具身體，知道她從三歲起開始習武練功，到如今已經差不多有整整十八年的時間。
然而她開啟內視察看，發現沈清瀾如今的古武等級不過只在後天天階初期，就連先天武者都還不是。
可以說是進展很緩慢了。
練武修仙主要是看武者和修仙者的資質以及根骨。
不是常有一句話是這樣說的嘛——
少年，我看你骨骼驚奇，資質絕佳，有沒有興趣跟老夫拜師學藝，一起修仙浪得飛起？
沈清瀾根骨不俗，自身在練武這件事情上從沒有叫過一聲累和苦，相反她非常能吃苦，冬練三九夏練三伏，就連那司家潛伏在她身邊的高手，都不得不對沈清瀾表現出的在武學上的毅力、勤奮、和天分，表示讚揚欣賞。
之所以苦練十八年到現在都還沒有突破先天境界，不是她的自身的問題，而是她修煉的祖傳古武心法——
實、在、是、太、垃、圾、了！
藏龍臥虎的華夏之國，世界聞名的武學聖地，不是沒有上乘甚至頂尖的修煉秘籍，只是那些好的修煉秘籍往往只掌握在少部分隱世的古武家族手裡面。
比如，司家崑崙境，葉族太乙虛。
當然，葉陽這個從修仙大陸仙法鼎盛時代重生回來的變態，是個例外。
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