一寸一寸，順著脊椎骨的骨節向上移動輕推，每移動一寸骨節，鄭吒都感覺到自己的身體彷彿自己的脊椎骨一點一點的挺直。
與此同時，脊椎骨的運動，也帶動了全身骨骼的移動和肌肉的伸縮，就像槓桿一樣，力量一頭一頭從腰椎傳遞到胸椎、最後落到右肩上。
最後一下，王宗超的手推到鄭吒右肩，鄭吒頓時覺得一股內息從右肩傳來，配合這骨節重重推移的力量，引導著自己自然而然地向前揮拳。
拳力勃然而發，剛勁有力，就如火藥桶驟然點燃，一時間，鄭吒覺得自己整個人就像一個高明的弓手一般，脊椎如弓，拳頭如箭，全身的力量都在這一拳中暢快淋漓地擊出去。
沙袋幾乎沒有移動，然而在中拳處突然爆裂，牛皮碎屑連同沙子四散飛出來！接著，沙子如同瀑布般分兩道直瀉地面，這時大家才發現，暴裂的不只中拳處的沙袋，居然連沙袋背面都爆裂了，而在此過程，吊著沙袋的吊繩居然一動不動！
冷場……然後，嗡的一下亂起來了！
如果大家覺得鄭吒的第一擊打沙袋打得很漂亮，但第二次感覺就是恐懼，被第一次拳力打中最多也就像被車子撞到，還不一定喪命，但被第二次拳力打身上，簡直不可想象，身體會不會像沙袋一樣爆開？
「想打出更有力的拳，並不是腦子裡想著要有力，然後手拼命用力打出去就行！而是需要全身每一處筋骨發力，在內在氣息、呼吸、神經調和下，使得力量集中到一起爆發出來，讓速度自然地變快，力量自然地變強。這種快與強是全身各種力量結合的自然結果，只是在大腦的控制與指引下。你剛剛在我協調幫助下以自己的力量發出那拳，但畢竟我的幫助只是外來，作用有限！需知：‘力發於根，提於脊，摧於肩，達於掌！’至少，這一拳中你下盤的根勁就沒有發揮出來。而當你能夠掌握其中訣竅，完全憑自己發出的這樣的拳時，還會更強！」王宗超淡然道。
鄭吒呆呆地看著那個完全毀掉的沙袋，狠狠地握緊了拳頭，看來已經下定了某種決心。
「那好，如果可以的話，我接下來的訓練，就全憑王大哥安排了！」鄭吒以相當堅定的語氣說道。
「王大哥……我也加入訓練，可以嗎？」這時，一個怯生生的聲音傳來，說話的人正是李蕭毅。而緊接著，詹嵐與牟鋼都開口表示要參加訓練。
因為王宗超一開始的表演，雖然很具震撼力，但還不算什麼。最關鍵的是鄭吒在王宗超的幾下推拿指引下，立即能有判若兩人的表現，這更讓眾人對王宗超充滿信心！
「好吧！我認輸了，那250點獎勵點，我就轉給你吧！」看到這種情形，張傑雖然不甘心，但也無可奈何地做了一次二百五。
王宗超笑了笑，道：「輸贏還未定呢！我要等大家訓練過後都說不後悔這個選擇再說。」
接著又肅容對鄭吒四人說道：
「既然大家信任我，我也不會辜負大家！只要我會的，都會盡心教。我保證大家接下來在訓練中得到的收穫，絕對比直接把點數加自己身上強化要大！接下來就由我安排訓練，大家先以750點的獎勵點，兌換50天在我房間的訓練時間。」
聽到要付出750點獎勵點，李蕭毅、詹嵐與牟鋼都有些許猶豫，畢竟他們得到的獎勵點也就1000點，不過最終，他們還是選擇了服從王宗超的安排。
「既然已經決定了，那詹嵐現在你去造個人造人，就設定他為‘精通各種現代單兵作戰手段及特種兵訓練法，同時還要懂得絕多數單兵武器使用、維護及改裝。’如果點數不夠造出來，就由我來出，男女自便，不過為了保證訓練時的權威性，最好還是設定為男性。」接著，王宗超又解釋道：「由於我不會使用各種槍械，所以接下來只能負責大家的加強身體素質、徒手格鬥方面的訓練，而槍械方面，還是由詹嵐的人造人進行訓練吧！」
詹嵐很快照著王宗超的想法申請了造人，果然，主神提示說由於所造之人能力過於全面，需要加上400點強化，王宗超於是轉移了400點到詹嵐那裡。
滿足條件後，一個人的輪廓很快隨著詹嵐的意念浮現出來，當這個輪廓清晰地浮現後，大家都抽了一口冷氣。
一米八以上的身高，高聳的顴骨，一張尖銳得近乎剛烈的面龐，冷漠的面容，淡黃色的肌膚。全身上下沒有一絲贅肉，看起來就是獵豹般爆發性的力量，渾身透發著一股強悍精練的氣息。
不過此人胸前的雙峰，卻絕對不會讓人搞錯她的性別。
「還真是個悍妞」李蕭毅喃喃道。
「我當然不會造男人了，也省得你們胡思亂想。不過她的能力可全都是照著王大哥說的設定出來的，可絕對不會輸給男性的，我就叫她……雅典娜好了！」詹嵐嘻嘻笑道，她的話又讓大家惡寒了一把。
總算有了精通現代化武器的專家，王宗超於是讓她先兌換幾樣威力不錯的單兵武器，準備在接下來的訓練中用。
最終兌換確定了六把mp5卡賓槍，自帶榴彈發射器。mp5是世界反恐部隊通用衝鋒槍，現在有五十多個國家的反恐部隊使用這種武器。它使用巴拉貝魯姆手槍彈，有射速快，穩定性好，後座力小，隱匿好，重量輕的優點，在短時間內就可以對準目標傾洩出大量彈藥。訓練有素的特警題解可以在突擊戰中單手操縱這種衝鋒槍，解放出他們的右手。這種槍曾在反恐鬥爭中大放光彩，也是香港飛虎隊的制式裝備。
而之所以選擇這種槍為主站武器，也是因為這種槍操作簡便，上手快，而威力相對又過得去。兩個月的時間，軍事菜鳥能夠把這種槍玩好就很不錯了，至於這麼短時間內訓練出什麼衝鋒槍、狙擊槍、榴彈發射槍都精通甚至坦克飛機都會開的全方面作戰人才，就想都不用想了。
還有六把沙漠之鷹，以及主量的彈藥，還有百多枚手榴彈。
一切準備就緒後，鄭吒與李蕭毅都要去與自己的女人告別，詹嵐卻搖頭說這是多此一舉，因為就算他們用兌換時間訓練一年，在房間外的人看來也僅僅是一瞬間！
於是除了與王宗超不大對盤的張傑及幾個非戰鬥人員的人造人外，其他人都充滿幹勁地進入了王宗超的房間，但他們的熱情在看到王宗超的訓練場地後就結了冰。
雖然以鄭吒的體質來說兩倍重力是可以承受得了，而華大夫、雅典娜一開始就具備兩倍常人的身體素質也沒有絲毫問題。但李蕭毅、牟鋼、詹嵐三人的體質還是正常人體質。所以王宗超已經把房間的重力調回正常，而他在他房間的火山、冰湖的奇異自然景觀中，王宗超已經開發出一處露天訓練場，卻沒有平整規範的跑道與訓練器材，多數訓練器材都是透著一股野蠻與血腥。
長滿鐵刺的梅花樁、重得大象都未必舉得起來的槓鈴、滿是釘子的睡床……這些都沒什麼，當眾人看到幾十個實心的、長滿稜角的大鐵錘被凌空吊著，只要按下機關，就可以在上方的齒輪機械運轉下以極快的速度擺動撞擊，不時爆出激烈火花與轟然巨響時，心中都惡寒了一把。
王宗超索性為他們示範一下用法，只見他一人站在稜角巨錘中間，周圍的所有巨錘都在無規矩的運動，橫衝直撞，力量大得驚人，而且高低不同，大小不一，起伏不斷，不時相互碰撞，產生出人意料的變化，稍有不慎，立即就會把人撞成重傷！
四周錘影飛舞，相當於十幾個高手圍攻一人，王宗超打足了精神，眼看四方，耳聽八方，腳步來回移動，遇到鐵錘撞來，或揮拳迎擊而去，或以身軀硬抗，遇到勢雄力猛的大型鐵錘衝撞而來，還要尋機趨避，或推動其他鐵錘抵擋借力打力。
全身上下，頭撞、肩碰、背靠、肘擊、揮拳、抬膝、腳踢、甚至連臀部都能進行反擊，訓練中的王宗超簡直就是一個渾身上下都能夠向外飈射拳頭的怪物，雖然周圍鐵錘攻勢力雄迅猛，也仍然應付自如！
過了相當一段時間，機械停止運轉，沙袋也漸漸停止晃動，王宗超緩緩走出，身上又多增加幾處不明顯的傷口淤痕，實在不亞於一場生死激戰。
看到被連續巨響震得耳鳴目眩，一副要打退堂鼓的鄭吒等五人，王宗超朗聲一笑道：「這是我修煉鐵骨的裝置之一，如果在二倍重力下，還能來得更猛！不過這算是高階階段用的，最開始是用裝滿黃豆的沙包撞擊身體，然後換上大米、沙子、乃至鐵沙，最後才用上重鐵錘！那麼現在，按照我制定的訓練計劃，開始吧……」
「oh，mygod！」
「我暈！」
「唉，這日子沒法過了……」