這種負重訓練是我聽說這鎢銅礦石後，靈機一動想到的。如果身體一直被迫揹負著這樣的重量行動的話，就會漸漸的習慣，而不覺得太沉重。這時候再換更重的一套，慢慢下來，內力會比平時練功長的快上很多。這和《神鵰俠侶》中，楊過用玄鐵重劍把內力鍛鍊得雄厚無比是一個道理。當然，這也只是我的猜測，具體行不行還要看看實際效果。
起初的時候，我做任何行動都感覺很吃力，但是漸漸地，已經可以運起風神腿十分之一的速度了。在路過一個官道的時候，前面突然有十幾個玩家幫我攔住，為首的壯漢邪笑地說道：「兄弟，我們是強盜，不過你放心，我們只謀財，不害命。」
我聽他這麼說，我微微的笑道：「我有財可謀嗎？」其實這也正是我的另一個鍛鍊目的，在這種高負重下與人戰鬥，這樣在無法發揮全部速度的情況下，就能把招式鍛鍊得更加完美，而非只是以前的唯快不破。所以我才給倚天劍弄了一個這麼顯眼的劍鞘，且是背在背上，而不是收進戒指裡。
那大漢冷笑道：「我要的是你背後的‘倚天劍’，我不管你是什麼原因不能把它收進戒指了，今天碰到我們就算你倒霉。要不留下劍，要不留下命，你做一個選擇吧！」說著揮動著手上的大刀，對我橫眉立目。
我不屑地說道：「真沒見過你們這種強盜，要打劫就快點動手，還婆婆媽媽的嘮叨個沒完。」說著徑自向前方走去，根本當他們不存在。
那大漢被我在他手下面前如此數落，面子上當然過不去，怒喝一聲，一刀向我劈來。
我心中冷笑，終於肯出手了嗎？本想等到他刀將要砍到身上時，才一腳送他歸西，可是當刀砍到我身前半尺的時候，我才想起自己現在是負重訓練，速度只能發揮不到平時的兩成。好在我及時想了起來，否則就慘了。忙右腳向後退了一步，身體輕轉，使他的一刀劈空，刀劈過時幾乎刮到了我的衣服，可見剛才一刀之險。
我躲過一刀後，順手一掌將他打飛出五六丈外。這還是我手下留情，否則這一下子就可以讓他變白光了。
有了第一次的教訓，我接下來的戰鬥就輕鬆多了。漸漸地我也習慣了慢打，一會工夫把十幾個傢伙全都打趴下了。為首的那人又再次站了起來，冷聲道：「你背的根本不是倚天劍！」說著提刀再次劈來，怒喝道：「你敢耍我？」
我微微一笑，隨手將倚天劍拔出鞘來，一記長河落日圓掃在他的大刀上。他的大刀根本就是普通貨色，我身上的兵器任何一把都可以將其輕鬆斬斷，更何況是這倚天寶劍。對方的大刀一碰倚天劍馬上斷開，我飛起一腳再次把他踢出了老遠。
不理會目瞪口呆的敵人，我收劍入鞘，繼續向桃花島方向奔去。一路上我收拾了強盜三十七夥，在這樣高強度的鍛鍊下，我也漸漸的習慣了現在的負重，在這種負重下，已經能發揮出原本速度的五成了。也使我更加堅固了負重練習的信心，如此下去，我脫掉這身超負重灌備時，內力一定會超過雲在天不少。
來到南海泉州附近，我把那招搖的倚天劍收了起來。又換回了天理的面具，繼續向港口方向前進，這時我驚喜的發現，現在我不背那把劍鞘的話，速度居然可以達到我穿這身負重灌備以前的狀態八成。也就是說，以後再遇到強盜的時候，即使對方是劍三十六那樣的高手，我只要扔掉劍鞘，照樣可以將他打趴下。
功力的提升又再次給我以繼續修煉的信心，暗自下了決心，等從桃花島回來後，我馬上換上一百斤的套裝。
來到港口才發現，去桃花島的船比去神龍島的船還要多上不少。仔細一打聽才知道，原來都是去拜師的玩家，而這麼多拜師的玩家，能被黃藥師看中的簡直是鳳毛麟角。記得聽柳飛煙說過，桃花島只有一個同門的師兄和她兩個子弟。這麼多人中，只有兩人能被選上，可見是有多難了。而其中多半人根本見不到黃藥師，因為要見黃藥師必須要通過桃花陣，而那是絕對不可能的。所以玩家門多數都在碼頭等，希望能黃藥師出海時被他看中。
當然，多數人都是抱著僥倖的心理，就當花兩天時間買彩票了，如果不中的話，轉身就走，去別的地方拜師去了。
我躺在自己的訂的高等船艙裡，開始繼續，默唸我的《九陰真經》。我自己絕對不會想到，我居然可以把譯本這麼長的文言文書籍徹底的背下來，看來玩這個遊戲還真是一個鍛鍊人意志的事啊。
船又在海上顛簸了兩天才終於到達了桃花島。我下船後發現大多數的玩家都是在碼頭靜坐，不知道是不是向黃藥師抗議。我懶得理他們，和那些想出去碰碰運氣的玩家一起向島上走去。
本來我們一行還有十多個人，可是後來由於意見不統一，漸漸地分散了開來。最後只有我和一個玩家一道在四外的海邊附近轉悠。我是想碰碰運氣，看看能不能找到野外的金娃娃，抓上一對的話，總比去見黃藥師那個老怪物安全得多。而那個玩家的理由更有意思，居然是想飽覽桃花島的美景。
走了大約有一個多時辰的光景，突然發現前面有肉香傳來。我們兩個互相望了一眼，向肉香的源頭走去。繞過了一塊大石頭，我們發現一個青年白衣秀士正在那裡烤兔子。
那白衣公子見到我們，馬上微笑地打招呼道：「兩位兄弟既然有緣，不如來一起嚐嚐小弟的手藝如何。」
我們見他如此客氣，也就沒太防備。走過去坐下後，和我一起的玩家說道：「在下龍套甲，不知道這位公子貴姓？」這個名字倒是挺有意思的，跑龍套的。