活力？！對了，冰冰明白了。練武也是讓身體有活力，不是嗎？身體有了活力了，吃的也就會多些，吸收到的能量也就多了。有了更多的能量就能改變身體的素質，身體的素質提高了，吸收能量的效率不就提高了嗎？能量就是從食物中得到的精華，這些精華就是供應身體的營養，平時吸收的少只能勉強的供應上身體的需要。
要是能量吸收的效率提高了，身體不需要那麼多的營養了；那多出來的食物精華就可以轉化成氣儲存起來了。氣比食物精華更精微，氣不但能滋養身體，提高身體素質；最重要的是氣能滋養精神。精神飽滿的人才能更好的去感悟人生，感悟道，悟道的人就能達到先天境界了吧？
冰冰想明白了這些，她就明白自己要做的是什麼了，練武就是要提高人的身體素質。但想要以武入道，以武入先天就不行了。練武能提高人的身體素質就行了，先天境界，冰冰自己都沒有悟到呢，以後在說吧。
「冰冰，你在想什麼呢？」大家都在等冰冰說話呢，冰冰又發起呆來了。萌萌搖了搖冰冰說道。冰冰把她剛才想的事情和大家一說。
「按冰冰這麼一說，我們也不一定要走武之道了，只要提高了身體的素質就行了；這樣就能練氣，然後讓氣養神，精神飽滿在悟那個我們都不懂的道就能長生了。」王心怡輕輕的說著，似在總結冰冰的話，又似在對自己說。
「那我爺爺不是有點冤嗎？他都練了一生的武了才到化境，原來化境人人都可以達到？」菲菲鬱悶的說道，她在為她爺爺不值，也在為自己不值；武功入化那是她一生的追求啊。
「二姐，武功入化境是很難的，你說過你在你爺爺的手上走不過一招，那我可以說十個宇文劍也不是你爺爺的對手。這就是化境高手。」冰冰說道。
「是這樣嗎？」菲菲疑惑的說道。
「要不二姐你和宇文劍去比比。」萌萌說道，大家的眼睛都是一亮，菲菲點了點頭。就一起去找宇文亮了。
萌萌拿起電話就打了了起。
「壞人，你出來，我找你有事。」萌萌說道。
「萌萌，我很忙，今天沒有時間和你玩，改天吧。」宇文劍有些怕這萌萌，萌萌是女生，又是冰冰的好姐妹。天天讓萌萌揍還不能還手，要不是他身體好，哪受的了啊。
「壞人，你不出來是不是，冰冰可就在我身邊呢？」萌萌說道。
「什麼，你在哪？我馬上就來！」宇文劍的聲音一下提高了，這最後一句就是用喊出來的。
「壞人，你小聲點，我們在學校的小湖邊上等你。」萌萌說完就掛了。
宇文劍的速度很快，冰冰她們一到，就看到了他在那裡等著她們了。宇文劍看到冰冰，慢慢的走上去。
「冰冰，你去哪裡了？」宇文劍輕輕的問道。冰冰對他真是沒什麼感覺，她只當他是同學，這半年來的事她真不好和宇文劍說。
「壞人，我二姐是來找你打架的，聽冰冰說你是化境高手？」萌萌直接說道。宇文劍見冰冰沒理他有些闇然。聽到萌萌的話又把頭抬了起來，得意的說道：「那是當然了！」
「神氣什麼啊，冰冰也是化境高手，是不是看不起我二姐，要不讓冰冰先和你打打？」萌萌說著，宇文劍聽到這話，頭一縮；他想到冰冰那天在峽谷的一拳，心裡就是一寒。
「那個，冰冰，我們就不用打了吧，那不是一個級別啊。」宇文劍邊說邊看向冰冰。
「你和我二姐比比吧。」冰冰靜靜的說著。
「你二姐也是化境？」宇文劍問道。
「不是了，你不要打傷了我二姐。」冰冰說。
「宇文劍，我們先比比吧。」菲菲冷靜的說著，她就和爺爺比試過，她知道化境的厲害。
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