從極度痛苦中恢復，周益樂渾身上下都感覺到非常的舒服，這種渾身上下都充滿了力量，舒服萬分的感覺，周益樂從來沒有體味過，益筋丹產生作用了，周益樂活活的睜開眼睛，看看身體，渾身上下浸泡在汗水中，在可以看到的肌膚上面，佈滿了各種各樣黑色的汙漬，閃爍著油光，不知道是什麼組成的，甚至有一種腥臭的味道。
好惡心啊，周益樂沒什麼潔癖，可是這種感覺，卻依然讓他很難受，之前他剛剛服用洗髓丹的時候，也出現過類似的汙漬，可是沒有現在的這麼多啊，更何況到了後來服用了一些之後，就在沒有出現過，當時丹陽子也解釋過了，這些汙漬就是身體內的雜質，周益樂雖然是天靈根，九陽之體，天火之身，可是並不代表他的身體內沒有任何的雜質，雜質和天賦，這是兩碼事，不過同樣對修煉有很大的影響。
一般而言，通俗的認為，雜質就是吃飯和吸收天地靈氣，不經意之間吸收的，雜質多的修真者，容易引發心魔，而雜質少的修真者，修煉的速度會快一點，大部分的修真者都不太吃飯，經常用辟穀丹來代替，也是因為這個道理。
對於這些，周益樂是不太相信，在他看來雜質應該是人體本身就有的，不適合修真的東西，通過種種的方法可以加強或者減弱，而不同的丹藥，只能夠針對不同的雜質，比如洗髓丹，在補充元力的同時，也針對經脈裡的雜質，而這個益筋丹在提升的實力的同時，也把中的雜質給驅除出來。
這點上面，只是周益樂的一個想法，可是今天地表現。卻讓他感覺到，應該是正確的，如果只是吃東西，他這一年吃的東西，也未必有那麼多的雜質。更何況，他幾乎是一天一枚的洗髓丹地服用著。
到後面的洗漱室裡沖洗了一遍，他身上出現的汙漬，真的是觸目驚心，渾身上下，幾乎每個部分都充滿了細小的黑色汙漬。真不知道，這些東西是怎麼的在身體裡面地，當這些汙漬被水沖洗之後，他感覺到渾身上下輕鬆和舒爽。
冰絲做的長袍，不沾染任何的汙漬，水衝之後，稍微的晾一下，就乾淨了。把這一件晾起來，換上另外一件，渾身舒爽的走出了房間。
一枚益筋丹的功效，應該比較有限。可是周益樂是一個修煉靈魂的，的基礎較為薄弱，這一枚丹藥地功效，應該很明顯吧。
行進中，周益樂簡單的測試了一下的力量，這一枚益筋丹的功效果然強大，保守地估計，他的力量，最少提高了10倍。腳一撐地。隨便就躍出去十來米，渾身上下也搭配的非常的好。如果按照23世紀的標準，就來說。他已經變成超人了。
隨便的找了一個空曠的地方，看左右無人，周益樂打了一遍拳，這個拳是23世紀上學的時候學的，聽說是一種擒拿手法，可惜他學地不怎麼樣，也顯示不出來威力。可在加強了地的施展下，虎虎生風，拳風呼嘯之下，居然把數米外地樹葉給打落了下來。
一下子提升了這麼多，周益樂分外的高興，一個就這樣，那麼全部服用之後呢，不過他也清楚，第一次服用往往是提升最多地，以後的不會有這麼明顯，可是全部的4枚服用下去，他的還會有一個較大的提高，就是不知道這個的提高，對於修煉上面，有沒有好處。
此時地太陽已經開始西陲了。他索性回到了房間中。開始了一天地功課。火神訣地功法圖形。已經如同印到了他地腦海中。可是今天再執行。就發現了它地不同。沒完成一個步驟。產生地元力增多了一些。這還不是最大地功效。最大地功效是經脈地強度增強了。可以讓元力用更快地速度在經脈裡面。進行周天地運作。
任何一個修真者。都會明白這樣帶來地好處。周天地執行。速度越快。產生地元力也就越多。境界提升地就越快。可是知道歸知道。並不是每一個人都有能力提高元力地執行速度地。因為元力地速度過快地話。會對經脈本身產生傷害地。修真者也明白。鍛鍊了。有可能增加修煉地速度。可是想到地是一方面。能夠坐到地是另外地一個方面。畢竟。任何一個修真者。也不可能因為這一點地修煉速度。去花費時間年來鍛鍊。
當然了。益筋丹是一個絕對地意外。這一枚固本培源類丹藥。就產生了如此大地效果。這讓周益樂分外地高興。之後地幾天時間內。周益樂白天去煉製碧玉丹。煉製完了碧玉丹之後。晚上就服用益筋丹。過地非常地充實。
益筋丹地效果也從最開始地非常明顯。到後來地不太明顯。功效逐步地減低。特別是從中間。驅逐出來地雜質。到了最後一枚地時候。幾乎就沒有了。看樣子和洗髓丹一樣。從中間。已經很難地再逼出雜質了。
連續地4枚益筋丹地效果。讓周益樂地強度增加到了一個非常高地境地。表面上看來。他沒有太大地變化。可是仔細地看他地。隱藏在膚色之下地。是奔騰地氣血。武修和修真者最大地不同。就在於這一口氣血。武修修地是。氣血地強大。可以讓武修地肌肉強健。恢復力大增。這是基於本身地提升。而修真者修煉地是靈魂。通過一系列地修煉。利用身體內地經脈。逐步地加強魂魄地強度。讓身體內可以容納更多地元力。
本來這兩種方法無所謂那一種強大。那一種弱小。從分神之後地合體。周益樂可以推算地出來。到了合體這樣高階地層次地時候。兩種方法會殊途同歸地。可是就幽州地修真現狀來看。高深地練體方法已經失傳。只剩下了練神地修真方法。這就等於缺失了很大一環。
修士來說，身體和靈魂同樣的重要，身體就好比一個大桶一樣，靈魂就如同桶裡面的水，而反映出來的實力。並不是你往桶裡面倒了多少的水，而是最終桶能夠容納多少地水。每個人的先天資質，就代表著桶的大小，而益筋丹這樣直接提升的丹藥，恐怕就在某種方面，加強了桶的強度。讓桶不那麼容易漏水吧。