凌晨，高陽回家，媽媽和妹妹已經睡了。
高陽輕手輕腳地穿過客廳，關上臥室門，走到書架上，翻出一本名叫《囚徒健身》的工具書。
書中乾貨滿滿，教人如何在狹小的空間獨自鍛鍊，也能強身健體，甚至達到去健身房擼鐵的效果。
這本書是高陽覺醒之前買的，有一段時間，他覺得自己過於瘦弱，想要鍛鍊一下體魄，結果買回家翻了兩頁就放書架上吃灰了。
現在正好可以撿起來，雖然單純靠提高屬性點也能變強，但鍛鍊也很重要，高陽決定雙管齊下。
初雪和白貓的存在，像一把達摩克利之劍懸在頭頂，隨時會落下。
今晚，龍又給高陽下達了神秘任務，今後只怕是危險重重。
而且不知何時起，青靈變強的決心和毅力也感染到了他，沒有系統的她都這麼努力，自己還有什麼理由偷懶。
高陽換上運動背心和短褲，拿出瑜伽墊，做了一套簡單的熱身運動，然後從單手俯臥撐練起。
覺醒之前的高陽，單手俯臥撐一個也做不了，現在他一口氣做了一組，氣都沒怎麼喘。
高陽換一隻手，做下一組。
一邊鍛鍊，一邊思考事情。
不知不覺，一個鐘頭過去，高陽做完中等難度的12套動作，每個動作重複10組，終於大汗淋漓。
他去浴室衝了個溫水澡，換上睡衣，回房睡下。
明天是週六，也是端午節，學校放假一天。
高陽睡了個小懶覺。
上午九點，妹妹高欣欣推開高陽的房門：「大懶蟲！起床了！」
高陽睜開雙眼，立刻清醒，不過他還是假裝沒睡夠的樣子，雙腿夾著空調被，在床上懶懶地翻了個身。
「起床！快起床！」妹妹衝上來，用腳踢高陽的背。
「唔……」高陽盡情表演著：「再讓我睡會，10分鐘，不，五分鐘……」
「別睡了！趕緊起床！」
妹妹雙手抱著高陽的一隻胳膊，吃力地把高陽拽起來。
高陽一邊揉眼睛，一邊看向妹妹。
高欣欣嬰兒肥的小臉上氣鼓鼓的，指著床下的一個透明塑膠袋，袋裡是種有茉莉花的小盆栽：「剛快遞來了，有人送花給你！」
「我？」高陽微微吃驚。
「對！誰送的？」
高陽下床，提起盆栽，發現裡面還有一張小卡片，高陽拿出卡片，開啟，是四個優美秀逸的手寫字：端午安康。
高陽立馬合上卡片，「哦，一個朋友。」
「朋友？」妹妹很不爽，「什麼朋友感情這麼好啊，端午節還要送花？」
「這你就別管了。」高陽揉了揉妹妹的頭，起身把盆栽拿出來，擺在書桌上。
「這個朋友肯定是女的吧！你信不信我告訴媽……」妹妹話到一半，忽然大叫一聲：「哇！老哥你你你……」
「又怎麼啦？」高陽假裝不耐煩地撓著頭髮：「一大早的吵個沒停。」
「你居然有肌肉了！」
高陽低頭一看，睡衣有一邊系在睡褲裡，露出一截小腹，隱約可見腹肌的輪廓。
「哼哼！」高陽把衣服拉下來，十分得意：「哥最近在鍛鍊，效果不錯吧。」
「又是收花，又是練身材……」
妹妹大手一指，「哥，你果然交女朋友了！」
「沒有！」高陽翻白眼，「我說了，交女朋友了我會告訴你。」
「我不信！你這個騙子！」
「愛信不信。」
兄妹倆拌著嘴，一起走出房間。
媽媽今天的精神不錯，穿著漂亮的素色長裙，化著淡妝，端莊優雅。
不是高陽王婆賣瓜自賣自誇，媽媽是真的顯年輕，單獨跟高欣欣出去逛街，甚至有人把她們認成是姐妹。
「廚房裡熱了早餐，趕緊吃點，一會就出發了。」媽媽對著牆鏡整理頭髮，一邊催促道。
今天是接爸爸出院的日子。
「哦好。」高陽走到廚房，拿起一個鹹菜包子叼在了嘴裡。
一小時後，高陽一家人來到醫院，給爸爸辦理出院手續。
爸爸天性樂觀，雖然自己下半輩子大機率要坐輪椅了，但他並沒有沮喪太久，很快就接受並適應。
高陽推著爸爸的輪椅，一家人有說有笑地走出醫院大廳。