呼呼呼……

忠義堂名下的某個院子，雷虎穿著短褲精赤上身，手腳揮舞身形靈動，正認真的打一趟兇狠凌厲的軍體拳。

拳風呼嘯虎虎生威，氣勢凌厲一往無前，一套簡單軍體拳打了足足十遍，直到渾身熱氣翻騰額頭熱汗滾滾，這才收手平息紊亂呼吸。

自從在禪城站穩腳跟後，只要不是特別原因，雷虎每天的鍛鍊都沒有中斷過，一直都在努力不敢有絲毫懈怠。

特別是跟林世榮打過一場，又見識了黃飛鴻的出手實力後，鍛鍊起來更加起勁，恨不得一日之內身體素質達到最強狀態。

每天起床先跑個五公里，然後太極拳舒緩筋骨，接著便是十趟軍體拳，基本上都要鍛鍊兩個小時左右。

院子裡各種傳統鍛鍊器材一應俱全，沙袋木人樁石鎖還有十八樣兵器全都弄齊全了，以及雷虎鼓搗出來的單雙槓以及平衡木等等鍛鍊器具，供應他平日裡鍛鍊提升之用。

不得不說，窮文富武真是說得貼切。

自從加入忠義堂，併成為堂口紅人以來，不說口袋裡有多少銀子，反正吃喝不愁，還是每頓大魚大肉的那種。

加強鍛鍊後，食量不知不覺迅猛提高，從之前一餐兩碗白米飯，到現在一餐起碼三大碗白米飯，外加大一斤以上的肉食，如此才能支撐他加強鍛鍊後的身體需求。

來到禪城小半年，經過加強鍛鍊後，雷虎不僅長高了，而且身上的肌肉也跟著開始膨脹，變得更加壯實更加有力。

具體戰力提升多少不好說，不過眼下他單手提溜三百斤的石鎖很輕鬆，甚至還有餘力玩高拋低接的把戲。

要是換成兩把百斤分量的石鎖，他一個一個甚至都能拿這玩意當常規武器使，力量大了好幾層不止。

現在要是讓他再跟當時的林世榮開打，保準十招以內就能將其拿下，或者直接重傷對方。

實力提升如此明顯，雷虎心中自是高興不已。

只是，每每想到黃飛鴻舉重若輕的一按，隱晦勁道噴吐半邊身子沒了知覺，那樣的經歷實在太過驚人。

現在對上黃飛鴻，要是不顧一切拼命的話，估計能在這廝手裡走個二三十招，最後依舊免不了戰敗的命運。

黃飛鴻練的是什麼功夫，他不說門兒清，其實也知曉大概，這都得拜前世現代資信發達所賜。

這廝不僅家學淵源，老子黃麒英本就是嶺南十虎的厲害武術家，年輕時還向外頭的高手學會了各種出名南方武術，家傳絕學虎鶴雙形，又學得鐵線拳和無影腳等等武藝，可謂集南拳精華於一身。

黃飛鴻在後世，可是大名鼎鼎的洪拳宗師，洪拳既是內家拳又是外家拳，修煉到高深境界威力相當不俗。