楊光帶著琪琪回到家洗了一個澡後，兩人躺在床上，楊光給琪琪講故事，隨著故事琪琪進入到夢鄉中。

楊光望著那躺在自己懷中的可愛小人，睡覺時候嘴巴還無意思的動了動，就是不知道夢到什麼好吃的東西了，

楊光淡淡的笑了笑，聞著琪琪身上帶著奶香味的身體也進入到夢鄉中。

第二日，天還剛矇矇亮，楊光就起床了。

這是楊光前世多年養成的習慣，這時候太陽還沒有升起來，剛好適合練功。

楊光走到小區附近的一個花園中，盤坐在地上。

「這具身體沒想到也有內力，雖然無法與我前世武學宗師相比，但是武學宗師的道路我已經全部都瞭解，現在就相當於將武學宗師的道路重新走一遍，相信給我個五六年時間就能達到武學宗師。」

前世的楊光是華夏最年輕的武學宗師，代表他在武學這條路上有著超越一般人的天賦，在前世他雖然從小練武，到十八歲的時候就達到了武學宗師，但是這世加上這具身體的底子要個五六年就能達到武學宗師了。

說話間，天地間的東方太陽昇起來了，露出一絲魚肚白的光芒，金色的光輝從那裡折射出來。

楊光趕緊正經危坐，面朝朝陽，體內的內力快速的運轉起來，原本如薄霧一般的內力，隨著運轉，內力的濃度越來越高。

楊光修行的功法可不是簡單的功法，這部功法是他小時候貪玩，落到一個山洞中獲得的，他的師傅告訴他，這部功法是到家最純正的功法，讓他不要告訴別人，而他的師傅也沒有修煉這部功法，他說每個人有每個人的緣法，楊光能獲得這部功法，代表楊光與這部功法有緣，楊光自從修煉了這部功法以後，修行是一日千里，只是十年的時間就達到了武學宗師。

「呼」楊光嘴中撥出一口白氣，如同利劍一般，向前面射去。

「沒想到這具身體的天賦能與我前世的身體相比，但是為什麼修行出的內力這麼差呢？」楊光百思不得其解，在他的記憶中也沒有找到原因。

做任何事情都講究天賦，修煉更是講究天賦，前世的楊光天賦自然是極好的，不僅是悟性高，還有就是天賦非常適合修煉，而這世的這具身體也是非常的適合修煉。

「咔！咔！咔！咔！」楊光站起來活動了一下身體後在附近開始慢跑。

修煉內力雖然也是增強體質，但是楊光跑步並不是為了增強體質，而是為了享受那種速度的激情。

七點左右，楊光手中拎著一些菜進入到家中。

今天早晨楊光準備為琪琪製作三明治吃，再配上一杯鮮牛奶。

三明治製作方法非常的簡單，打入兩個雞蛋放入到小碗中，加入少許的鹽，然後用筷子將雞蛋進行攪拌，直到小碗中的雞蛋分不清蛋黃和蛋清為止。

平底鍋中放入少許的油，將雞蛋倒入到鍋中進行平攤，等到雞蛋攤熟後將雞蛋盛出來放入到碟子中。

接下里再將兩片火腿和培根放到油鍋中煎，兩面都要煎到金黃為止。

三明治製作起來沒有什麼技術含量，主要的就是雞蛋、火腿和培根的煎炸，要用適量的火候和適量的時間進行煎炸，少一分時間和多一分時間味道會有很大的差別，這些都是楊光前世的時候和一位米其林餐廳的主廚學習的。

所有東西都準備好後，楊光在旁邊放著一片面包片，麵包片上依次的放著黃光片，煎雞蛋、火腿、培根，然後在培根上面放上芝士，接著又是生菜，最後再放上一片面包片。

一個三明治就這樣做好，葷素都有，營養均衡。