因為昨天剛打完比賽，今天的訓練基本上就是以熱身為主，然後是要看錄影的。
總結昨天比賽的得失，同時制訂明天對公牛隊的比賽打法。
而有一些專業的詞彙，明顯是宋惟聽不明白的，所以還需要劉佩佩給翻譯一下。
來到了球館之後，宋惟發現大家差不多都過來了，此時正在那裡說笑著。
看到宋惟過來了，那邊的諾維斯基他們都停了下來，跟宋惟打起了招呼。
「第一次比賽，感覺怎麼樣啊？」看著宋惟，諾維斯基笑著問道。
「呃，還行吧，就是有點困，太晚了。」其實昨天晚上宋惟的上場時間並不是太長。
只有16分鐘，上半場上場了11分鐘，下半場五分鐘，然後他就去休息了。
這樣的上場時間，還是在季前賽，身體對抗強度不會太強。
所以比賽結束之後，宋惟的身體並不是太累，只不過熬的太晚了，有些沒有緩過來。
「還困？你幾點起來的啊？」聽到了宋惟的話，這時旁邊的賈森基德有些奇怪的問道。
「嗯，五點半，然後十點左右睡了一個半小時補覺。」聽到了基德的話，宋惟認真的說道。
「喲呵，你起那麼早幹啥啊？跟你的小翻譯，那啥了？」宋惟的話音剛落，旁邊的馬里昂便挑著眉‘毛’走了過來，一臉我們都懂的表現，‘弄’的宋惟相當凌‘亂’了。
他這一說，宋惟還真的想起了今天那尷尬的一面，‘弄’的他面紅耳赤的。
「不是，我是練功夫的，所以每天早上，都要起‘床’練拳。而且，不是還要練球的麼。」雖然說有些凌‘亂’，但是宋惟，還是馬上解釋了起來，一臉認真的說道。
「練拳？還練球？天吶，你沒有事吧，剛打完比賽，你練什麼拳啊？不把‘精’神養足，那以後的比賽怎麼辦？現在這是在主場打比賽還好，如果明天的比賽是在客場的話，那現在咱們就應該在飛機上了，折騰一天之後，明天再去打比賽的話，你哪裡還有‘精’力啊？」聽到了宋惟的話，那邊的基德不禁翻了一個白眼，一臉無奈的說道。
「呃，我以前聽說，什麼科比啊，還有你啊，你們這些人，不都是早上很早就起來練習的麼？什麼第一個到球場啊之類的。」看著面前的基德，宋惟有些凌‘亂’了，這是神馬情況呢？
「我只能說你被忽悠了，如果是在休賽期，或者是連續休息的時候，我們是會早一些到，用來訓練，但是在比賽結束之後的第二天，我們肯定是會晚來的，因為需要把自己的狀態調整到最佳才可以，身體上的疲累，如果積累的話，是會對身體不利的，你以為為什麼教練，讓咱們下午才過來訓練？上午就是為了讓咱們睡覺用的。」這時旁邊的諾維斯基不禁有些無語了，看起來宋惟這個年輕人，要學的東西，還真是很多啊。
不過也可以理解，那些年輕人，基本上都被大衛斯特恩的勤奮宣傳給坑了。
說什麼詹姆斯每天早上幾點到球場訓練，科比每天早上幾點到球場訓練，他們是偏執狂，他們為了勝利可以付出一切，這些話騙騙那些外行還行，對聯盟裡面的人來講，這些就是放屁。
一般來講，打比賽，黃金時間是晚上八點，就當他們這些人的每場比賽都是晚上八點，事實上還不可能，八點打比賽，打完比賽，十點半，開完記者釋出會，十一點半，然後換衣服回家，到家的時候，最早最早，十二點半，就算是你十二點半直接把自己往‘床’上一扔。
不洗，不漱，不收拾，直接睡覺，然後讓你早上五點半，六點的時候起‘床’訓練。
這人不用多說，一個禮拜不到就得住院，而且這個人，就算是在比賽的時候，也表現的相當沒‘精’打彩，所以就算是科比或者是詹姆斯，又或者是杜蘭特之類的超級球星。
他們這些人，平常的時候也是要睡覺的，不是所有的人都是超人，不需要睡覺的。
每個人，每天至少要保證八個小時的睡眠，還有額外一個小時到兩個小時的午睡，他們才可以保持旺盛的‘精’力，聽到了諾維斯基的話，宋惟這才反應過來，原來自己被坑啦。
看起來這個聯盟裡面的‘花’‘花’道子，現在的他還是不太明白啊，還需要慢慢的學習才行。
想到了這裡，宋惟輕輕的點了點頭，以後他比賽之後，到是可以把練拳的時間之類的往後推，至於什麼休息時間之類的東西，那不是現在的宋惟可以講究的了的。
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