身和法這兩項的進步不大，因為實在是沒有什麼可練習的，宋惟的扛和認，已經非常的強悍了，但是想要再進一步，確實是需要相應的對手才行，而就目前來講，1中校隊的這些人，很難對他產生什麼太大的威脅，沒有威脅，那想要進步，就真的很難。
至步法，到是提升了一些，就像是剛才講的那樣，他已經可以在電光十字步的時候，稍微的變一下節奏了，在電光十字步的時候都可以這樣，更何況是在平常了，他的節奏變化，雖然說也有一些傷膝蓋，但至少要比電光十字步保養的多。
差不多，一天可以使用將近30次的樣子，用的太多了，肯定不行，但是用的少一些還是可以的，最主要的是，宋惟的速度還在，如果他一直在用速度突破，突然用了一次節奏的變化，那還真的可以了得不錯的成績，但是想要變成起來的輕靈，還差的遠呢。
宋惟的進步明顯，李海的進步也不差，雖然說他的天賦並不是太好，而且籃球這個東西，並不是說勤就可以補拙的，勤是不錯，但是想要補先天的劣勢，也不是那麼容易的。
李海的定位，就是一個小、快、靈的後衛模板，在進攻方面，需要他突破，吸引了包夾之後再傳球，組織球隊進攻是小問題，自己主要是可以打進，而且需要有一定的三分能力。
就像是很久以前的華夏籃球隊一樣，那個時候華夏籃球隊可以在世界上站穩腳跟，主要就是憑的他們的三分雨，而李海應該是跟那個時候的華夏男籃一個套路的存在。
他也清楚自己的定位，所以這些年以來，他一直在練習投籃，他的突破一直都不錯，而且是在下快攻的時候，而他的投籃一直都不穩，平常訓練的時候還好，一到比賽的時候就完了。
所以在去年的時候，他一直都充當球隊的第二人，而現在，張衡山來了，他需要提到首發了，因為第六人他已經沒有辦法坐了，他的實力要比現在的張衡山強一些，想想當初在高中碰上的時候，他還要比對方弱呢，現在反到要比對方強了，這樣的變化，確實是足以說明一些問題的，幾次戰勝強隊的自信心是一方面，另外一方面，也是他也在慢慢的進步。
經過這一個冬天的訓練，他的命中率也越來越高了，主要還是靠了宋惟教他的基本跳投。
看到了宋惟的跳投，那邊的董建國可是沒少害羞，他一直認為自己的跳投，是比較正確的。
但是跟現在宋惟的跳投相比，就真心是差的太遠了，這樣的跳投在nba裡面可能用處不大。
因為需要沉手，這樣就給了對方切球的機會，但那裡是nba，在場的這些人當中，也就只有宋惟有機會，還不是說他肯定能去了，只能說他有機會去，大不了去了之後再改唄，而在國內，這樣的跳投，可以說是非常到位的，隨後董建國就下了封口令。
這個事如果誰敢說出去，或者是教別人，那就是要下令退學，對此那些學生們可是嚇的不輕。
而宋惟看起來，其實這個跳投並不是太重要的東西，現在看起來可能有些重要。
但是以後肯定會越來越廣泛的，其實這也是國人的根本問題，都不願意好東西讓別人學到。
算起來宋惟也是這樣的，至少他的拳經和鷹拳，他就沒有給別人學過。
時間過的飛快，很快二月末就到來了，高中要開學了，而宋惟他們也要回去了。
在回去之前，全1中籃球隊的人，請宋惟他們好好的吃了一頓，因為知道宋惟不能喝酒，就沒有喝太多，在離別的時候，多少有些傷感，但是都是大老爺們，大家舉起手中的酒杯，大叫一聲乾杯，也是為了以後再次相逢，看著面前這些喝的滿臉通紅的年輕人，宋惟笑了。
他相信憑著這一個月的學習，他們至少在明年，不會這麼輕易的就被菜出局的，他們雖然說不太可能像當初的自己和周子豪、李海他們一樣奪冠，但同樣也不會讓對方，好過的！
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