他說一句，他身邊的翻譯，便給他翻譯一句，老外就是這點麻煩，不會中文啊。
「我呢，是下個賽季球隊的主教練，目前球隊裡面的訂下的人員就只有五個人，分別是劉煒，還有三個外援，來自於米國的塞勒、盧卡斯還有來自於約旦的阿巴斯，除此之外就只有一個確定的人選，就是華夏寶島的顏行書，而一支球隊，我想你們也明白，是由十二個球員組成的，所以我需要在你們當中，選出七名球員，來組成我們新的魔都隊。」看著面前的球員，那邊的鄧華德笑著跟他們說了起來，而在他的話音落下的瞬間，整個球場上的氣氛就變了。
而宋惟感覺著自己身邊的這些人的戰意，正在飛速的提升當中，其實也可以理解。
這些人都是來這裡打比賽，如果打進去了，成為了職業選手，那不僅代表著名有了，錢也有了，要知道職業球員的收入，可是絕對不低的，就算是一些冷‘門’專業的職業球員，退役了之後，每個月還有好幾千的收入呢，更何況是籃球的了，如果選中的話，那一年二三十估計是沒有問題的，這基本上就相當於是一個金領的年收入了。
想到了這裡，這些傢伙的戰意就更加的提升了，現在宋惟也總算是明白了，這些傢伙為什麼都這麼拼命的原因，看著這些人，宋惟嘆了一口氣，想要當職業球員，有那麼容易嗎？
這一次青訓，雖然說是青訓，但是他早就從柏彥哲那裡得來了訊息。
人員他們早就已經內訂了，除非再出現像是厲害的選手，否則的話，其他人就是用來襯托他們的，當然了，也是有一些人是為了給他們增加壓力而存在的，像是宋惟。
「好了，現在我們的青訓開始，先進行熱身訓練，然後再進行體力訓練，最後進行投籃訓練，這就是今天上午的訓練內容。」看著面前這些球員們的‘精’神面貌都不錯，那邊的鄧華德也跟著叫了起來，聽到了他的話，所有的球員都跟著前面的助理教練一起跑了起來。
一般來講，在訓練前的熱身當中，以跑十圈為佳，但是可能是為了讓這些球員更加清楚自己的耐力有多少，所以這一次跑了二十圈，是以往的一倍，不過專業的運動員就是專業的運動員，二十圈可沒有人會掉隊，頂多也就是跑完了之後，會有一些體力並不擅長的人，呼吸有些重，但是宋惟明顯不在其中，他頂多也就是感覺有點熱罷了，這還跟天有關。
要知道以往的時候他熱身，都是打兩遍拳這後，再跑十圈的，現在只是跑二十圈，‘毛’‘毛’雨啦。
在跑完了之後，鄧華德並沒有讓人休息，然後便開始進行體力訓練，基本上體力訓練，就只有那幾項，腳步訓練，滑步訓練，還有往返跑，在多少秒內，跑多少個來回，再加上鍛鍊暴發力的，持久力的，雖然說這些訓練單個拿出來都‘挺’簡單，但是放在一起就有一點累了。
整整跑完了圈之後的兩個小時，他們都在進行這樣的訓練，對於宋惟來講，這樣的練習強度剛剛好，平常的時候他的訓練強度也跟這差不多，但是對於其他的二十五個人來講，就有一些吃不消了，這些人就算是實力很強的，但是華人的弱點，就是體力和耐力不行，而且恢復力也不行，在這樣高強度的訓練之下，他們也確實是有一些頂不住了。
兩個小時的訓練之後，這些人一聽到哨聲，就直接坐在了地上，大口的喘著粗氣，只有宋惟只是拿著球衣擦了擦汗，然後去旁邊倒了一杯水，坐在遠處的板凳上休息了起來。
「這個年輕人，是誰！」看著那邊的宋惟，鄧華德一眼就看到了他，其實這並不是他看宋惟的第一眼，剛才在訓練的時候，他一直都在盯著宋惟看，在看他的實力。
在他看起來，宋惟不管是哪一項，速度、力量、恢復力、敏捷、橫向移動、暴發力，全部都是上上之選，最主要的，就是體力好，一個好的教練，最看中的，就是球員的體力。
其實也可以理解，所有的動作，不管是進攻，還是防守，都是需要有體力來做才行。
一個跑不死的人，只要練出了一‘門’絕招，那他就可以在頂級的聯賽練級了。
像是最有名的活塞五虎之一的面具俠理查德漢密爾頓，在當初活塞最牛13的時候，他們的戰術就是，四個人進攻，四個人防守，在進攻的時候大本幾乎是不存在的，只要不讓他扣籃，那他就打不進去球，而四個人防守，說的就是這個漢密爾頓，他幾乎是不會防守的。
他所有的能力，全部都在他的中投上，而說白了，他就只有一個優勢。
那就是他的體力，他們家是玩長跑的，所以從小就練這個，號稱跑不死，你可以看到活塞的比賽，他基本上整場都在場上跑來跑去的，沒有休息的時間，而進攻時間有24秒，這些時間裡面，他總歸可以跑出空位了，然後接球投籃，就這麼簡單。
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