「傳球！這裡……」「啪……」「砰……」「刷……」在1中的籃球館內，一聲高過一聲的呼喝聲，還有籃球拍在地面上面，砸在籃板上面，以至於掉進籃筐裡面的聲音，此起彼伏。
省級聯賽的最後一戰，已經過去兩週了，結束之後的兩天，董建國給學生們放了兩天的假。
第三天開始恢復訓練，當然了，這裡所說的訓練只是小範圍的訓練而已。
更多的是培養球員的默契‘性’，重點培養的正是宋惟、周子豪和李海的這三個點的進攻連線。
現在他們想要在一個月的時間內，又是上學，又是提升自己的水平，那是不可能的。
所以董建國現在讓他們著重練習的就是團隊默契。
但是隨著訓練時間的增加，不知不覺的，1中籃球隊的訓練量就大了起來。
因為打進了全國聯賽，現在的1中校隊，在學校看起來那可是不折不扣的香勃勃了。
隨著1中打進了全國聯賽，今年全國聯賽的規則也通知下來了。
今年的全國聯賽總共有19個區參加，分為北方賽區和南方賽區兩個賽區，其中龍江省賽區，吉木木省賽區，魯省賽區，晉省賽區，遼省賽區，津市賽區，冀省賽區，帝都賽區，陝高賽區為北方賽區，霧都賽區，川省賽區，江浙賽區，湘省賽區，鄂省賽區，前都賽區，魔都賽區，閔省賽區，粵省賽區，豫省賽區，這十個賽區，是南方賽區。
每個大賽區總共有16支球隊，然後捉對撕殺，一直殺到總決賽，然後決出北區冠軍之後，去跟南區的冠軍打最後的決賽，5局三勝制，前兩場是北方賽區主場，後兩場移師南方賽區主場，然後再回到北方賽區主場打決勝戰，這就是目前國內聯賽的規則。
而北方的十六個名額裡面，龍江省佔了兩個半，吉木木省佔了一個半，遼省佔了2個，帝都佔了兩個，津市15個，冀省15個，嚴省15個，魯省15個，陝高省15個。
目前復加賽還沒有打，但是目前已知出線的強隊，第一個就去年的冠軍，宋惟他們想要贏都贏的非常費事的冰城5中，還有像是帝都的兩支球隊，水木大學附屬高中，還有帝都密雲二中，這兩支學校也是聯盟裡面的強隊，還有像是津市南開高中，長安‘交’通大學附屬高中，沈市31中，魯省試驗中學，石莊市2中，太元外國語學院。
這些球隊，都是經常進入全國聯賽的球隊，實力不俗。
現在宋惟他們可以說，面前已經沒有弱隊了，不管分組的情況如何，他們的對手都將會是其他省份的王牌球隊，至少球隊的水平不會比齊大差，只會比齊大附中強。
第一次打全國大賽，他們的心裡面不忐忑才怪呢，再加上學校這麼重視。
所以上到董建國，下到宋惟他們，就沒有一個壓力不大了。
在這樣的情況下，他們唯一可以舒緩壓力的辦法，也就只有訓練了！
訓練，不管的訓練，正是他們暫時放下心理包袱的辦法之一，但是這麼一直訓練，其實也不是什麼好事，大量的訓練，雖然說可以把他們的狀態保持住，但是這樣的訓練，很容易引起身體疲勞的，到時候要是身體狀況不好，甚至是受傷了的話，到比賽的時候那可就毀了。
一般像是5中這樣的有經驗的球隊，現在最好的辦法，還是一邊訓練，一邊觀看錄象之類的，但是董建國雖然說以前有些‘門’道，但是這些‘門’道現在也已經不好使了。
他‘弄’不著那些強隊的比賽錄影，到時候除了抓瞎就是抓瞎。
所以現在他也不知道要做什麼才好，他除了讓球員們訓練，訓練再訓練之外，他也沒有其他的辦法，這也是他第一次打進全國大賽，他也沒有經驗的。
這就跟那些小老師，在快要考試的時候，就不斷的讓學生們複習，考試，來回的迴圈一樣。
一些有經驗的老師，大多會在考試之前，讓學生們放鬆一下，當然了，學習也是必不可少的。
這就是經驗上的差距，可以說現在的籃球隊，都害怕在比賽的時候表現不好。
所以他們都在玩了命的訓練，但有的時候，不是說玩命的訓練，訓練的效果就會好的。
「領隊，這麼訓練法，會受傷吧！」看著那邊身體同樣繃的緊緊的董建國，那邊的孔琳走了過去，對著董建國說道，聽到了孔琳的話，董建國愣了一下。
「是啊，但是……咳，這樣強度的訓練，雖然有受傷的危險的，但是我認中我們球員還是可以克服的！」聽了這邊孔琳的話，那邊的董建國剛想要繼續往下說，突然想起來，自己是領隊，這個時候可不能認慫，就算明知道是錯誤的辦法，那他也要不懂裝懂才行。
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