正文_第六十四章: 專注訓練

校園籃球風暴 終級BOSS飛 第2頁,共2頁

「這樣運球運到我這個樣子之後,就可以展開第二輪訓練了,第二輪訓練就是在你這樣運球的時候,不斷的有人在旁邊干擾你,打你的手,或者是掏你的球,這樣來鍛鍊在場上的突發情況,你來試試看!」看著講解的差不多了,蔣安把球‘交’給了宋惟,宋惟也拿過了兩個球開始運了起來,不過剛運就運丟了,剛開始拍那幾下,還可以左右手一起協調著來,但是隨著幾下之後,兩隻手就開始同步,但是兩隻手同步,球沒有同步啊,於是左邊的球就開始跑偏了,左邊的一跑偏,宋惟把重心移到了左側,右側的就也跟著跑偏了……

「呼,看起來容易,沒想到還真不是一般的難!」撓了撓頭,看著面前的兩個球,宋惟無奈的說道,看到宋惟的樣子,蔣安也不禁笑了一下。

「基本功的練習是沒有捷徑走的,好好加油吧!」勉勵了一下宋惟,蔣安跑到了旁邊去,再次開始練習了起來,而宋惟也不氣餒,繼續拿著球開始練習了起來。

宋惟這個人,別的沒有,就是有恆心,只要開始練習了,就算是偶爾遇到一些小挫折,他也無所謂,神經大條著呢,既然蔣安都已經教了,自己學不會那就是自己的問題了。

既然一心想要把籃球當成自己的職業,宋惟就不可能允許這樣的事情發生。

於是他在那裡繼續開始練習了起來,習武之人,雖然說很難像是傳說中的周伯通一樣,可以玩什麼左右互博,但是本身對身體的控制還是不錯的,尤其是對雙手雙腳。

宋惟開始練習之後,進展也是很快的,從一開始很難拍五下,到後來拍十個,再到後來拍二十下,在第一天訓練結束的時候,宋惟已經可以連續拍三十下,球也不會掉了。

這在蔣安看起來可是一個很神奇的事情,要知道當初自己訓練的時候也用了三天才練成現在宋惟這樣,而那邊的周子豪和李海他們早就已經習慣了宋惟的牲口進度了。

好多次,李海在訓練的時候都在開玩笑,跟宋惟講:您還是回火星去吧,地球太危險了。

所以對於宋惟的進展,他們早就有所心理準備了,如果說今天宋惟練習了一下午,還是隻能拍五下的話,那他們才會感覺到奇怪呢……

像是現在,李海就拍著馮保和蔣安的肩膀告訴他們,這就是宋惟的潛力,嚇著嚇著就成習慣了,而在隨後的幾天,蔣安和馮保也明白了這句話的意思。

第二天宋惟在球館離開的時候,就可以連續拍五十下不丟球了,第三天就變成了一百下不丟,第四天就可以簡單的前後‘交’叉運球了,第五天過渡一天,第六天離開的時候就可以做簡單的胯下前後‘交’叉運球了,短短一個星期,宋惟要比當初蔣安學了兩個月之後的水平還要高。

「我的個天吶,這就是一個怪胎……」前幾天的時候蔣安和馮保還會在那裡大驚小怪的,但是隨後的幾天,他們也麻木了,宋惟不是地球人,咱們還是跟地球人比吧!

又過了半個月,宋惟的這個雙手運球,已經可以跟蔣安相提並論了,並且已經開始練習在人拍擊和圍搶下不失球了,這對於宋惟來講,要比練習運球容易,因為宋惟的身體素質好,力量大,別人拍他,他的胳膊很難移動,胳膊不動,那就不會丟球,看的蔣安大呼變態。

不過這也算是挑起了蔣安當老師的癮頭,看著宋惟把這個運球練好了,現在宋惟運球,雖然還是五人當中最差的,但是卻要比普通鋒線球員強的多了,至少要比他以前強的多。

像是繞樁,以前宋惟最好的成績是6秒多,而現在,他只需要4秒多就可以完成。

當運球不在成為負擔的時候,宋惟的速度優勢將在場上得到最大的體現。

而那邊的蔣安,在教完了宋惟運球之後,開始教宋惟假動作突破,蔣安的技術,不說在冰城,就算是在國內,也是絕對最頂尖的,而且他的‘性’子很溫和,天生就是當老師的料。


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