在兩個小時後，終於玄夜艱難的完成了兩萬個俯臥撐，完成後玄夜直接全身如同癱瘓了一般，直接倒在了地上，口中不斷的喘著粗氣，身體微微的在顫抖著，全身都大汗淋漓。

「呼呼！呼呼！」

每一次呼吸都彷彿是用盡了全力，身體有一些麻麻的，也有一些癢癢的，似乎是自己的力量正在緩慢的增長中。

不知道為什麼，本來應該是已經全身力竭的情況，但是不知道從何處，不斷的湧現出力量，使得自己有了能夠站起來的力氣。

站起了身子，玄夜喘著粗氣艱難的對著綱手笑了笑，「綱手姐，你看我做到了，沒有叫苦吧！」

此時的玄夜非常的得意，他從來沒有過在筋疲力盡的情況下做兩萬個俯臥撐，現在竟然做到了。

「呵呵！看起來你很得意嘛！不過這也只是牛刀小試，試試你的耐力以及毅力，如果你連這種程度都做不到的話，那就不用再繼續下去了。」

綱手看著玄夜那一臉得意的樣子，有一些想笑的感覺，但是強行的人住了，不想打擊他。

「好了好了！不就做了兩萬個俯臥撐嘛！需要這樣得意麼！」綱手撇了撇說道。

不過玄夜並沒有就這樣直接休息，而是被綱手脫去聯絡忍術去了，雖然說綱手不會多少忍術，但是玄夜會，不是有那個風遁忍術半月斬麼。

五分鐘後，玄夜再一次清空了體內的查克拉，那種身上毫無力量的感覺再一次來臨，這種感覺非常的難受，就好像在那一刻，所有的力量都消失了，這讓玄夜非常的不適。

這一次綱手讓玄夜休息了二十分鐘，二十分鐘後又開始了訓練了。

這一次是在這個森林中跑步，一直跑直到全身無力虛脫才能夠停下，這一次的長跑真的是非常艱辛，在跑步的過程中有好幾次玄夜都想要停下不再繼續跑，但是很快這樣的想法就被丟擲腦外了。

因為玄夜非常的清楚，想要提升實力的話，那麼就必須經歷極為艱苦的過程，如果在這個過程中退縮了，那麼想要提升實力的話就會變得更加艱難了。

於是玄夜就這樣咬咬牙堅持了下來，不知道跑了多遠，也不知道跑了多長的時間，只是跑到後來自己真的是全身無力了，沒想要抬起腿都變得無比艱難，時不時的還會有刺痛的感覺出現。

「轟！」

終於玄夜再也無力奔跑了，無力的倒在了地上，全身都在顫抖著，臉色甚至都有一些蒼白。

呼吸都變得有一些困難了，艱難的嚥下一口口水，彷彿喉嚨中卡著鮮血，不過就是沒辦法吐出來。

綱手她是一直跟在玄夜身後的，一直在冷眼的看著這一切，在玄夜跑的時候沒有任何想要出手的想法，她只是再玄夜倒在地上的時候，伸出手扶了一把，把玄夜扶到一顆樹旁，使用醫療忍術治療了一下玄夜。

一顆大樹旁，玄夜無力的靠在樹幹盤，綱手只是伸出右手使用了醫療忍術。