穿著一千公斤的負重服潛行的瘋狂修煉了十天後，終於適應了一千公斤這一個重量，於是便換成三千公斤重量的負重服來修煉，二十天之後身上的負重服也換成了最高的重量，也就是五千公斤的重量。

現在玄夜的身上穿著的就是五千公斤重量的負重服，雖然說穿在身上有一點不適應不舒服，但是修煉的效果那是槓槓的，強度的熟練度可是增加的非常之快，就像坐著火箭一樣的速度往前衝。

除了強度的熟練度之外，這一個中玄夜也注重的去修煉了一下體術和忍術，這樣子一個月下來，體術和忍術的增長也是非常可觀的，可以說現在的玄夜的實力差不多比一個月之前增加了五成的戰鬥力左右。

經過一個月的潛修，玄夜此時各方面的資料都有小幅度的增長。

宿主姓名：波風玄夜

宿主性別：男

宿主查克拉量：下忍熟練度：100000滿值三十萬

宿主忍術：基礎三身術熟練度已達到滿值神之眼已開啟等級：二級，熟練度：20000滿值十萬金鐘罩熟練度：20000滿值十萬多重影分身之術熟練度：已達到滿值半月斬熟練度：10000滿值十萬

宿主體術：太極掌熟練度：20000滿值十萬神之格鬥技二級：四倍增幅熟練度：20000滿值五十萬

宿主強度：中忍級別熟練度：200000滿值五十萬

宿主副職業：醫師

在這一個月中，玄夜已經把多重影分身之術的熟練度修煉到達滿值，而多重影分身之術這一門忍術到達滿值之後，效果只有在分身的時候不會有多餘的查克拉浪費掉，其他的好像就沒有什麼了。

除了多重影分身之術之外，還有許多的忍術體術都有一些小小的心得，現在玄夜施展這些體術和忍術，絕對會比一個月之前強大一倍左右。

「呼！」

玄夜吐出了一濁氣，扭了扭因為疲勞而有些痠痛的脖子，扭動後脖子的關節處還會發出噼裡啪啦的響聲。

看了看遠方的日出，今天的晨練也已經因此結束了，摸了摸有些癟癟的肚子，因為早上還沒有享用早餐，所以肚子還是非常的飢餓。

玄夜從來不喜歡在修煉之前吃東西，又或者是在修煉之前把肚子吃的很飽，因為在修煉之前把肚子喂得很飽的話，那麼修煉的時候會不太舒服的。

「還是先去吃一點東西吧！」玄夜想了一想，還是得先吃早餐，要不然的話會非常不舒服的。

玄夜走到這個院子中的一張石桌旁，這張石桌上放著幾個碗碟，走進可以感受到那食物正在微微散發著它的溫度。

不過由於食物是被蓋起來的，因此溫度散發的也不是特別的快，所以把這些食物放個一個小時也沒有什麼關係。