保羅就像一個田徑教練，拿著秒錶指揮著李歡進行騎腳踏車、衝刺跑和折返跑訓練，李歡的身體雖然還沒有達到最佳狀態，但是在衝刺跑和折返跑當中所表現出來的實力已經讓保羅非常驚豔了。

以至於在訓練中間短暫的放鬆休息期間，保羅找到了溫格道：「我覺得他現在的狀態完全跟得上球隊的訓練節奏和強度。」

溫格翻看了一下保羅的記錄，道：「不行，他距離自己的巔峰狀態還差不少，你帶他繼續練習，下午你帶他一起去觀看酋長杯的比賽。」

保羅聽了震驚不已，心道，這樣好的成績還沒到巔峰狀態，這個中國人的巔峰狀態到底有多出色。

上午雖然只有一個半小時的訓練時間，但是這一個半小時卻和比賽一樣，非常的緊張，溫格安排的分組對練時間非常短，絕對不會超過10分鐘。如果10分鐘內雙方打平，那麼連「金球」都沒有，直接罰點球決勝，但是一組分組對抗過120秒接著又會進行下一個對抗。九十分鐘過去之後，球員們也都累的滿身大汗了。

李歡雖然沒有參加小組對抗，但是他的訓練任務也不輕，反反覆覆的跑啊跑，剛剛休息了接近兩個月，李歡的身體還無法適應這樣緊張的訓練，被跑得兩腿直打顫。

訓練結束之後，大家去按摩室按摩，然後去洗了熱水澡一起到餐廳就餐，中午在餐廳就餐也是溫格的要求之一，他認為這同樣是促進球員之間感情的重要方式。

按完摩洗完澡之後，球員們的疲態消失了大半，又開始有說有笑起來，不過李歡笑不出來，因為他前世嘗過溫格食譜的滋味，不是一般人能夠承受的，不能一天兩天能夠適應的。著名女記者安米?勞倫斯曾多次跟隨阿森納到歐洲比賽，她這樣評論溫格的飲食要求。「水煮的雞肉，水煮魚，什麼佐料都沒有，然後是一堆比這些雞魚肉更乏味的蔬菜，要是天天讓我去面對這些食物，我寧願餓死。」

吃飯的時候，大多數人都是選擇和自己的朋友坐在一起，就連夏季轉會過來的阿根廷門將馬丁內斯和荷蘭後衛威爾馬倫都有了說得上話的朋友，但是李歡剛剛來到，至今還沒有和一個隊友說過話，他就坐在餐桌的一頭，一個人默默品嚐溫格的傑作。

「嗨，我是沃爾科特，叫我西奧就好。為什麼不和大家一起熱鬧。」沃爾科特端著食物坐到了李歡的身邊。

李歡笑了笑，道：「我認識你，你的速度很快，技術也很好。」

「你認得我？真是太幸福了，對了，你的速度也很快，有時間咱們比賽一下？」沃爾科特聽了很興奮，光線將他的臉勾勒地晶瑩剔透，他那湛藍色的眼睛閃閃發亮，如同兩顆藍色寶石，沃爾科特被稱為英格蘭的追風少年，他很想和李歡試試誰更快一點。

「比跑得快有什麼意思，足球又不是賽跑。」李歡是世界足球先生，比沃爾科特大了六歲，當然不會和沃爾科特一樣，隨便找人比劃一下。

沃爾科特道：「也就是試試，好奇啊，塞斯克，你過來，給我們當一下證人。」

塞斯克。法佈雷加斯慢悠悠的走了過來，大而有神的眼睛，濃黑的毛髮，就像是一個大學裡的帥小夥，如果不是氣質沉穩而自信，誰也看不出他居然已經是球隊的絕對主力與中場核心，並且保持了阿森納俱樂部一系列最年輕的紀錄的天才球星。

法佈雷加斯向李歡點了點頭，算是打招呼了，道：「西奧，叫我過來做什麼？」

沃爾科特道：「我想和我們的新隊友，中國李，比賽一下速度，你來當個證人。」

法佈雷加斯笑笑道：「沒有聽到剛剛羅賓說，速度快球商低。」

這話把李歡也一起罵到了，李歡當然心下不悅，不過因為法佈雷加斯是引用范佩西的話，李歡也就沒有反駁。

沃爾科特道：「難道速度慢球商就高了，我也沒有看見羅賓高哪兒去。「法佈雷加斯道：「好吧，你們什麼時候比。「沃爾科特道：「吃過飯以後吧。「李歡抬頭打量了一下四周，發現不少阿森納的球迷都在側耳傾聽他們的談話，便淡淡的道：「我什麼時候答應過和你比賽跑了，既然有人覺得跑得快球商就低，那就全面一點比吧，單挑，從一個球門開始，到另外一個球門的小禁區內才能射門，中間這段距離，隨便怎麼防守，只要不犯規，你們敢不敢應戰？」

「有什麼不敢，比就比，你是足球先生我也不懼。」沃爾科特初生牛犢不怕虎，毫無懼色的一口答應下來。

法佈雷加斯看到李歡的目光盯著自己，好像在說，你不是說速度快球商低嗎？你敢不敢試試啊？

法佈雷加斯同樣被稱為天才，有著強烈的自尊心，他可不願意就這麼被李歡看扁了。也沉聲著道：「也算我一個。」

「還有我！」范佩西也冷冷的走了過來道。