秒，哈達威決定進入第四階段，教葉鋒自己的獨門絕技

他最擅長的是胯下運球突破，被稱為交叉步之父。拿個籃球說道：胯下運球可分為三種，第一種是基礎胯下過人，我想你們都會。一手運球，迅速的胯下換手，依靠速度向另一側突破。

三人都點了點頭，哈達威接著說：第二種是雙重胯下，這種胯下運球是反覆的簡單的胯下運球，並非依靠這一動作突破，而是希望依靠此舉造成對方的瞬間停頓失去平衡。以上兩種是艾弗森經常使用的技巧，已經在nba普及了，後衛基本都會。但是沒有速度，是沒法像艾弗森做的那麼好的。我現在要教的是第三種。

說著，哈達威叫洛瑞防守，親身示範了一下，他練了沒一會兒就氣喘吁吁，不過動作還是相當規範。他的這種交叉步運球，被聯盟稱為殺手crossoverop一個很酷的名字。

這種招式並不依靠第一步的速度，也屏棄雙重交叉的複雜和長時間控球。它是一種猶如殺手開槍一樣的瞬間交鋒，重點不在於衝刺，而在於停頓。攻防兩端的重心判斷在不到一秒的時間中交鋒，瞬間決出勝者。哈達威會利用身體與頭部的晃動，配合以胯下運球，做向一側運球的假動作，隨即根據對方的防守傾向，向一側突破。

哈達維認為葉鋒適合第一種和自己殺手crossover指導了他突破時的重心和腳步的移動，說道：你要用胯下運球牽住對方的腳步，然後向反方向變向。奔跑，急停，胯下運球，再次啟動，好好感受這種節奏。接下來到新賽季開賽還有幾個月，你不需要再練習其他的東西了，就練這一個動作。過人的動作根本不需要練太多，只要有一招夠精，讓人防不住，你就成功了

這個道理很簡單，中〗國俗話說就是一招仙，吃遍天。

一個胯下動作，一個小小的停頓，一瞬間行雲流水的節奏變化，對葉鋒來說，卻遠比去練習一個後轉身大步突破爆扣來得困難。

這之所以被稱為絕招，當然不是那麼容易掌握的。否則聯盟裡會有很多哈達威，但過了15年，能拿到和他一樣資料的也只有一個克里斯保羅。

接下來葉鋒每天都和洛瑞樂福單練。要過樂福很容易，拉出來胯下運球一個加速就過去了，是第一種胯下運球。但對上有速度的洛瑞，葉鋒就很難過人成功。在訓練營的時候，他面框進攻就過不了基德，洛瑞的速度比基德要快，也更強壯。

葉鋒天天訓練，完全放棄了假期，唯一休息的時間只有晚上。艾li兒偶爾會來觀看他訓練，訓練結束後兩人一起吃飯回家，在別墅的家庭影院裡看場電影，吃著卒夜聊天。

艾li兒本來想去中〗國看奧運會，因為葉鋒想留在美國訓練，她才決定留下負責後勤工作。這份恩情，葉鋒記在了心裡。將來如果快船奪冠，他要感謝的人也許需要列一張清單，但排在第一位的肯定是艾li兒。為了保證他堅持訓練並專注於籃球，艾li兒給了他太多默默的支援，這是他的榮幸，是上天對他的恩賜他希望將來可以和艾li兒一起分享榮譽。

8月份，奧運會的比賽和葉鋒前世所知的一樣，群星雲集的美國隊戰勝西班牙奪得了金牌，中〗國男籃小組出現，沒能更近一步。

奧運會結束時，各支球隊的補強工作也已經臨近尾聲。馬克加索爾在奧運會上表現出sè，湖人和他簽下了一份3年1000萬的合同。

火箭用鮑比傑克遜，2009年的首輪選秀權以及夏季聯賽發揮出sè的東特格林榫為籌碼交易國王的阿泰斯特。火箭也組成了麥克格雷迪姚明阿泰斯特的新三巨頭。

76人用一個交易特例和選秀權從掘金換來了曾獲最佳防守球員的馬庫斯坎比，組成了伊戈達拉布蘭德坎比的三巨頭。

新賽季，聯盟將出現很多三巨頭球隊。新奧爾良黃蜂隊保羅韋斯特錢德勒：聖安東尼奧馬刺隊鄧肯帕克吉諾比利：丹佛掘金隊艾弗森安東尼內內：尤他爵士隊布澤爾威廉姆斯奧庫：洛杉磯湖人隊布萊恩特加索爾奧多姆：菲尼克斯太陽隊納什奧尼爾斯塔德邁爾：奧蘭多魔術隊霍華德劉易斯特克格魯：華盛頓奇才隊阿里納斯巴特勒賈米森：金州勇士戴維斯埃利斯傑克遜，bo特蘭開拓者羅伊阿爾德里奇奧登。bo士頓凱爾特人隊加內特皮爾斯雷阿倫。

和這些球隊相比，快船陣容稍顯寒酸，不過也夠用了。9月28日，季前賽訓練營開啟了。。