我們怎樣戰勝不幸？通過與自己鬥爭，因為不幸來自內心，而不是來自外部。如果我們能不斷提醒自己，一切都只是我們意識中的反映，清晰的程度取決於我們感官的敏銳程度，那我們就能達到一種清醒的狀態，在這種狀態下，現實將恢復其真實的比例。我們不能矢志追求幸福，只能減少不幸。

在絕望中生活是極為堅忍的標誌，而在遭遇巨大不幸之後變得遲鈍和愚蠢，則是缺乏忍耐力的標誌。為了減少不幸，需要自我控制和持續不斷的內在努力。從另一方面來說，所有追求幸福的努力都是徒勞的。一旦你走上了不幸的道路，你就無法回頭了；這是一條不歸路。一個人可以從幸福變成不幸，所以在幸福時，有比在不幸時更多令人不快的意外。在我們幸福的時候，我們覺得這個世界是對的；當我們不幸的時候，我們希望世界怎麼樣都好，只要不是現在這個樣子。雖然我們充分意識到，不幸的根源就在自己心中，但我們還是把個人的缺陷變成了形而上的缺陷。

不幸永遠不會足夠高尚地承認自己在世間的黑暗。我們用客觀的困境代替主觀的困境，希望減輕我們的負擔，避免我們實際上應有的自責。但這種客觀化其實加深了我們的不幸，還把它描繪成宇宙的宿命，斷絕了我們將其減輕或使它更容易忍受的全部可能性。

對不幸加以約束，會減少焦慮和令人不快的意外；它能減輕痛苦，限制痛苦。它是內心戲劇的偽裝，是痛苦謹慎的面具。