「羅小哥，你可以試試動一下。絕冰叔叔說，你必須要把這跟木棍在水中舞起來，這才算是合格！」柱子見羅旭已經托起了木棍，就再次提出了要求。羅旭之前表現出的自信，讓他以為這點事情對他來說，根本不是問題。
羅旭真想大罵一聲‘你大爺的’！只可惜他現在連大聲說話都欠奉。生怕一口氣提不上來，木棍就會再次掉落水中。
「柱子，幫個忙！」羅旭有些吃力地開口說道。
「羅小哥，你要做什麼？」柱子有些好奇地問道。
「你幫我把這跟木棍，扛到我的肩膀上行麼？」羅旭咬著牙，這句話幾乎是從牙縫當中擠出來的。
「當然可以，沒問題！」柱子爽快地答應了一聲，隨手抄起了木棍，就直接望羅旭地肩膀上一架。
羅旭就感覺肩膀上一股巨力猛然襲來，緊接著就感覺身子一沉，在水中的雙腿開始不停地打顫，差點一個沒站穩，就要跌落到水中。好在雙腳都被繩子給固定著，讓他不至於摔倒，這才堪堪保持了一種平衡狀態。
「我剛開始的時候，也感覺很吃力。羅小哥，你這樣已經很不錯了。不要著急，慢慢來，我想用不了幾天，你就可以慢慢適應了！」柱子看著羅旭大汗淋漓的樣子，卻十分滿意地點頭說道，語氣當中還帶著一絲循循善誘的意思。
羅旭翻了個白眼，心說這小子總算是說了句人話了。要知道這木棍可不是一般地重，小爺現在能在水中扛著它，就已經是個奇蹟了好不？
羅旭卻不敢開口回應柱子，只能輕輕地點了點腦袋，算是作為回答。
柱子這才滿意地點點頭，轉身又回到了岸上。
剛開始，羅旭還能堅持，但很快，他就有點體力不支地感覺了。畢竟他羅旭的身子，也不是鐵打的是不？本想開口跟柱子說，讓他暫時把棍子給拿走，但話到了嘴邊，也不知道是因為太吃力，還是因為抹不開面子，總之是沒說出口。
羅旭最糾結的情況再次發生了。腦海當中，兩個黑白兩個羅旭又不斷地爭吵了起來。
白羅旭「笨蛋，你都支援不住了，趕緊讓他把這東西拿走！難道你想讓自己累死麼？」
黑羅旭「如果你是個男人，就堅持下去。哪怕是累暈過去，也不能讓別人看笑話。我相信你行的，你還能再堅持！」
「你的身子可不是鐵打的，再堅持下去，別說是變強了，說不定馬上就進殯儀館了！」
「你留下來的目的是什麼？忘記自己答應絕冰的話了麼？如果這點罪你都無法忍受的話，又提什麼三年後打敗絕冰的事情？」
「你給我閉嘴，羅旭，趕緊認輸！」
「你才給我閉嘴，羅旭，堅持下去！」
「……」
最後，還是白羅旭取得了勝利。羅旭在堅持了大半個小時之後，最終因為體力不支，開口向柱子求助。
柱子也算是有求必應，當下就幫羅旭把木棍給拿走了。羅旭就感覺渾身突然一陣輕鬆，貪婪者大口呼吸著，許久之後才緩過勁來，卻是感覺半邊身子都已經軟了，剛才扛著木棍的肩膀，更是痠痛難忍。
「羅小哥，需要上來休息一下麼？」似乎看出了羅旭有些脫力，柱子開口詢問道。
羅旭轉頭望向了柱子，見他很是真誠，並無譏笑他的意思，下意識地點了點頭。柱子直接下水，將羅旭連同那塊石頭一起，全部拖上了岸邊。
羅旭咧咧嘴，終於知道柱子這傢伙也絕非凡類。這貨把他跟那麼重的石頭從水裡弄上來，居然面不紅，氣不喘，甚至連眉毛都沒皺一下。
「我看今天你先適應一下這河道再說吧。我當初可是一個星期之後，才能夠開始練習在水中舞動木棍。」柱子很是誠懇地建議道。
先前已經吃過苦頭，羅旭再也不敢託大，只能紅著臉，點頭答應了下來。之前還覺得在水中舞動木棍，也不過如此。但見到這所謂的木棍之後，羅旭連後悔的機會都沒有了。他可不想再次找死。
就這樣，羅旭一早上，就依靠著一塊大石頭，努力地在水中練習著如何讓自己的身體紮根在河道當中。
好不容易捱到午飯的時候，羅旭在柱子的幫助下爬上了岸邊，整個人都感覺痠軟無力，一屁股坐在地上，就軟成了一攤爛泥。休息了好一會，才算是緩過一口氣。柱子看著羅旭，就咧開大嘴笑道：「可以走了麼？再不去，飯菜就要涼了！」
羅旭這才支撐著站了起來，跟在柱子地身後，朝著吃飯的地方走了過去。
吃過午飯，沒有片刻耽擱，柱子又帶著羅旭，來到了後山的河道邊。如果可以選擇，羅旭真想轉身就逃。趕緊從這人間煉獄一般地地方逃出去。這一早上的折騰，讓他精疲力盡。想到下午還要繼續，羅旭的雙腿就是一陣發軟。只可惜，他別無選擇，為了讓自己更強，為了保住自己的小命，只有繼續這非人的訓練。
折騰到晚上的時候，羅旭已經是精疲力盡。但他卻不知道，這才是剛開始而已。而且因為他的小聰明，雖然讓他在水中得意站定，但對他本身的實力提升，卻是有限的。只能說是治標而不治本。如果撤掉那塊大石頭，估計羅旭的命運，還是一樣會被那湍急的水流給沖走。
不過好在一天的訓練就此結束，羅旭懶得再去想那些亂七八糟的事情，吃過晚飯之後，就回到了自己的房間內。柱子一會還要過來帶他去卓老那裡。他要趁著這難得的時間，好好地休息一下。
這一天的訓練，如果讓羅旭用一句話來概括的話，那只有五個字——不是人做的！暗地裡他早就把絕冰早中晚安跟絕冰全家的早中晚安都請了個遍。只可惜，他不知道，絕冰孑然一人，壓根就不知道自己還有什麼家人。
羅旭剛躺上床，享受著難得的安逸，卻不曾想由於白天的體力透支，此時的他，壓根就經受不住床板地誘惑，迷迷糊糊地就睡了過去。
作者「浮生」的其他小說
《最強紈絝》