在生活中，我們總是本能地迴避恐怖。可是，它像黑夜一樣，永遠無法徹底擺脫。萬一你撞到了它的影子上，它就會死死纏上你，慢慢吞噬你生命中光明的部分，一點點顛覆你的人生觀、宇宙觀，一步步毀掉使你的精神世界保持動態平衡的精妙機制——漸漸的，你感到時間前後顛倒，空間上下不分……作者說：把恐怖消化掉，它就會變成勇敢的力量！
抗恐怖心理測試深夜，你一個人在家，正在電腦前上網，或者正在脫毛衣，或者正在看電視……突然有人在背後摸了你的軟肋一下，你回頭一看，根本沒有人。
那麼你會有什麼反應？
是錯覺。
肯定是被什麼東西颳了一下，小心地尋來找去，勢必要解除它。
覺得這件事很詭異，從此，背後就長了一雙眼睛。
一直在追想——到底是怎麼回事呢？
（答案在書中找）