問題沒有答案，矛盾沒有解決，兩個彼此失望的人還必須合作支撐這個家，卓箐箐無奈地想，真是一根繩上的兩螞蚱、一根藤上的兩苦瓜。

卓箐箐想不出也看不到問題的解決方法，她滿心疲憊，無意再爭吵。與此同時，另一隻螞蚱樊儀的意見突然多了很多。

「悠悠回美國就要直接上一年級了，學前班的內容都需要你幫她補上，你需要多給悠悠讀些英文書、多練習拼寫。」

「孩子還小，中文基礎又不好，你陪悠悠做作業時耐心點。」

「一一最近挑食，多做兩個菜。」

「你既然待在家裡，這些事情應該做得更好，你有沒有想過做到更好？」

有關孩子的所有建議或意見，卓箐箐都照單全收，斟酌地提高或改進，唯有這句「你應該做得更好，你有沒有想過做得更好？」讓卓箐箐驚詫莫名，抬起了眼。

卓箐箐似笑非笑，「‘你有沒有想過做到更好？’，你可以不可以回家放下手機多陪陪孩子？‘做到更好’，別搞笑了。」

樊儀立即反駁，「我在外工作，你待在家裡……」

卓箐箐甚至懶得聽完他的謬論，「婚前睜大眼、婚後睜隻眼閉隻眼，兄弟你把順序搞反了。」

樊儀被噎住了，卓箐箐又悠悠地補了一刀，「降低期望值，這是我維持婚姻的秘訣，共勉之。」

卓箐箐把她大部分的耐心都給了悠悠一一，小心翼翼地維護著家中的‘和睦’氣氛，儘量不讓夫妻間的暗戰影響到孩子們。除此之外，她把剩下的耐心和謹慎都給了父母。

從苗寨回來後，卓箐箐保持了以往一週給父母打一或兩次電話的頻率，但她改變了以往和父母相處的習慣，以全新的態度、方式和父母相處。

卓箐箐以前是忙完家務後，利用時間碎片忙裡偷閒給父母打電話；現在她挑精力最充沛、心情最平和愉快的時間，一般是孩子們上午上學後，給父母打電話，而且每次撥電話前，她都先喝杯茶、靜坐幾分鐘，給了自己一定的心理準備後才撥出電話。

效果立竿見影，卓箐箐對父母耐心好了很多，無聊的話題她能多聽一會兒，不愉快的話題她能忍住不當場反駁——大部分話題她儘量左耳進右耳出，原則性話題，她會先再三斟酌措辭，再和父母溫言細語地理論。

掛了電話後，如果實在鬱悶，卓箐箐會立即換上運動裝，在小區健身房慢跑半小時或一小時，產生了足夠的多巴胺、心情平復後再回家。

一次電話中，卓母絮叨了半小時「女性一定要工作，不然在家沒地位」，卓箐箐掛了電話後，鬱悶難當，想起沈英子說過精油能舒緩神經，她抓起錢包衝到附近一家按摩店裡，在輕音樂和精油的氛圍中慢慢鬆弛了下來，緩緩進入黑甜鄉中。

半小時後，卓箐箐被喚醒，她穿好衣服，二話不說去前臺辦了會員。

有了微信後，卓箐箐和沈英子的聯絡比前幾年方便了很多，沈英子聽說了苗寨一行，很替好友高興，「我早就說了，改變自己遠比改變他人容易。」

卓箐箐由衷地點了點頭，她發現自從她立志改變和父母的相處模式後，父母很快覺察到了她態度的變化，自然而然地也相應地多多少少改變了一些——即使她現在有時候還會有一兩句話不合適或是語氣衝了些，父母也不再像以前那樣敏感多疑，或者說至少表面不再像以前那樣容易被冒犯了，而是配合著轉換話題或小事化了。

說錯話時難免尷尬冷場，換話題或打岔時難免生硬牽強，但至少雙方都在努力試著建立新的相處方式。

卓箐箐承認，「是，非常有效的方法。但是改變自己挺痛苦的……」

說到這兒，卓箐箐手指輕輕叩了叩桌子，沉吟了一下還是說了出來，「……，也有點委屈。我從來沒想過，我會用對待同事，不，對待公婆的心態對自己爸媽，謹言慎行，克己復禮。」

沈英子硬核回覆，「對父母有耐心是一種能力，成年人都需要培養這種能力。」

卓箐箐換了話題，「我最近在網上找了一些情商和心理學方面的文章，很有意思。」

沈英子並不知道‘提高情商’的背景故事——幾年前，卓箐箐還常在網上抱怨婆媳矛盾；漸漸地，她厭倦了祥林嫂般的訴苦，週而復始而又無法改變的矛盾她已經懶得耗費時間精力去訴說了——沈英子很自然地接話，「怎麼突然想到看這方面的文章？願聞其詳。」

卓箐箐滔滔不絕，「以前以為情商只是指和他人相處的能力，現在才知道更多的是理解、管理和表達個人情感的能力，並在上述基礎上有效控制自己的情緒。」

卓箐箐沉默了一下，「我看到‘有效管理負面情緒’的章節時非常有感觸，英子，如果我們小時候就知道這些多好，是不是成長過程中就不會有那麼多的焦慮感和不安全感了？」

電話另一頭，沈英子良久沒有作聲。

好一會兒，卓箐箐輕聲說，「我現在明白你所說的‘智慧’了，我看了一些心理學方面的文章，原來我一直屬於被動攻擊性人格，沒有足夠的智慧和能力解決矛盾，只能以消極、隱蔽的方式迴避矛盾，以此發洩自己對生活的不滿……」

卓箐箐頓了一下，迷茫地說，「我想改，但不知道怎麼改。」