一個有擔當的中產階層是中國真正的希望，是社會主流的進步力量。中國的中產，尤其是新中產（有別於小業主、小老闆和體制內人員），是社會變革、消費和創新的動力源。但首先，他們還是要先解決自身的現實問題。該怎麼辦？我還是給出一些建議。

（1）解決中產困境，首先要靠政府和企業。

政府要為中產創造上升空間，在社會政策上保護其權益，減輕其負擔，解決其生活難題。

而企業不只要為中產提供有尊嚴的收入，更要拓展他們的職業空間，提高其職業素質。為此，企業需要不斷升級，要能適應全球化、網際網路的新挑戰。

政府和企業尤其要傾聽小白領們，即「準中產」們的呼聲，減輕他們的技能焦慮、晉升焦慮和薪酬焦慮。應該由政府牽頭，組織社會力量對他們進行培訓和輔導。終身學習和成人教育正成為大趨勢。按照未來社會的要求，一個人至少要兼具兩項職業素質，有諸多資格證書，心中才不會慌，才會有長遠的職業生涯預期。

（2）中產自己要鍛鍊身體，更新知識，慎做理財，切記不加槓桿。

在經濟下行週期，要去槓桿，補短板。在經濟新常態下，我對加槓桿的風險排序由大到小是：創業、炒房和生二胎。

創業是高風險行為，不要把父母的養老錢賠進去。內部創業也是創業。對於剛出校門的大學生，把創業當作成長的過程就可以了，不要指望發大財。

炒房的風口期過了，不會再有大漲的機會了。至於回報，只要比一下房租、房價回報率與當年理財收益率就知道了。

生二胎在家庭困難時期也是加槓桿。在不具備條件，雙親不支援，不給看孩子的狀況下，生二胎就是加槓桿。不過，在所有加的槓桿中，生二胎的風險是最小的，而且窮有窮養，富有富養，各個家庭有自己的方式。

（3）學會理財，冬天來了要備足糧草。

據調查，五成美國人持有的現金不足500美元。美國人真的沒有多少存款，因為在美國，把錢存銀行基本等於白存。美國家庭的財富大部分都買了國債或企業債券，或進行定投，更有錢的還會進行信託。美國人不用儲蓄，但中國人要儲蓄。是否進行儲蓄，關鍵看你是否有強大的社保託底。

（4）要謹慎炒股，只要中國股市還沒改變「賭市」的特徵，炒股就是加槓桿。

（5）在去槓桿的同時還要補短板。補短板就是不斷更新知識，就是我一直強調的要有t型知識結構、多元知識結構，一專多能。

科技不斷升級，機器取代人工，新一代「長江後浪推前浪，前浪死在沙灘上」正在進行中。中產們只能不斷自我升級，這就是中國中產的宿命吧。

（6）鍛鍊身體，天天向上。經濟不景氣時要投資自己，包括投資自己的健康。所以，不要嘲笑中產跑步潮，那是當下他們最好的投資。要記住，你是家庭的第一衝鋒者，也是最後一道防線。

最後，給大家推薦一部紀錄片——bbc（英國廣播公司）的《人生七年》（7up）。該紀錄片跟拍了幾組家庭49年的時間（每7年一集），探討窮人與富人的差別到底在哪裡。其中一個發現是：一個人的體重與他的社會階層是對應的。

在片中，精英階層的人就算五六十歲了，依然還保持相對不錯的體型和身材，甚至是修長精幹，無論男女。

而在底層長大變老的男人們，幾乎都成了胖子、禿子，雖然他們年輕時有幾個甚至說得上相當英俊帥氣；而每位妻子的體型也都走形得相當厲害，二十多歲的孩子們絕大部分也是肥胖。

可見，精英階層在身形鍛鍊、飲食控制等方面的修行，遠遠強於底層。因此，自制力是不是人們成功的重要特質？

窮人甘願做「沙發土豆」（couchpotato，意為花大量時間看電視的人），大量消耗垃圾食品和含糖飲料。其實，體型的背後是他們的家庭賦予的某種自律自強的精神體現。這種自律與否會影響生活的方方面面，包括飲食、運動，當然也包括學習和無休止的自我進修。

所以，現在有人說，你連自己的體重都控制不了，你連冬天早晨起床都起不了，你連一天一次的跑步、一週一次的游泳都堅持不了，你如何能有毅力去實現人生晉級呢？

有時候，不是因為出身和才華，而是自制力決定了你成功與否。

中國中產為什麼要奔跑，因為自律，因為要讓自己處於奔跑狀態。知識更新就是一場長跑。

願你永遠奔跑在階層晉升的階梯上。