每一個人因成長與發展環境的不同，都存在著自己獨特的人格形態，並依此偏好的行為模式與價值取向來處理人際關係。因此，我們有必要了解一下自己的人際交往型別，這樣才能揚長避短。下面請對下列問題做出「是」或「否」的選擇。
1．碰到熟人時我會主動打招呼。
2．我常主動發訊息給友人以表達思念之情。
3．旅行時我常與不相識的人閒談。
4．有朋友來訪，我從內心裡感到高興。
5．沒有人引見時，我很少主動與陌生人談話。
6．我喜歡在群體中發表自己的見解。
7．我同情弱者。
8．我喜歡給別人出主意。
9．我做事總喜歡有人陪。
10．我很容易被朋友說服。
11．我總是很注意自己的儀表。
12．如果約會遲到，我會長時間感到不安。
13．我很少與異性交往。
14．我到朋友家做客從不會感到不自在。
15．與朋友一起乘公共汽車時，我不在乎誰買票。
16．我給朋友發訊息時常訴說自己最近的煩惱。
17．我常能交上新的知心朋友。
18．我喜歡與有獨特之處的人交往。
19．我覺得隨便暴露自己的內心世界是很危險的事。
20．我對發表意見很慎重。
測試說明：
第1、2、3、4、6、7、8、9、10、11、12、13、16、17、18題答「是」記1分，答「否」不記分；第5、14、15、19、20題答「否」記1分，答「是」不記分。
結果分析：
1～5題：得分高的人在人際交往中總是採取積極主動的方式，擅長處理複雜的人際關係，適合從事教師、推銷員等職業；得分低的人在社交中總採取消極、被動的退縮方式，適合從事機械師、電工等職業。
6～10題：得分高的人有強烈的支配和命令別人的慾望，在職業上傾向於管理人員、工程師、作家等職業；得分低的人大多謙卑、溫順，慣於服從，不喜歡支配和控制別人，適合從事需要按照既定要求工作，同時又比較刻板的職業，如辦公室文員等。
11～15題：得分高的人有很強的責任心，做事細心周到，適合從事警察、業務主管、社團領袖等工作；得分低的人則較為隨意，適合從事藝術家、社會工作者、社會科學家、記者等職業。
16～20題：得分高的人偏於開放型，適應環境的能力很強，易與他人相處，適合從事會計、機械師、空中小姐、服務員等職業；得分低的人傾向於閉鎖型，適合從事的職業有編輯、藝術家、科研工作者等。