做準備
你今天的一切狀況，無論好不好，都是由你昨天的選擇促成的。
有一個故事講的是，有3個人要被關進監獄3年，這時，監獄長允許他們每人提一個請求，3個人的選擇各不相同。美國人要了3箱雪茄，法國人要一個美麗的女子3年相伴，猶太人要的是一部與外界溝通的電話。
3年後，第一個衝出來的是美國人，他大喊：給我火，給我火！原來他忘了要火。法國人出來的時候，還抱著自己的孩子。最後走出來的是猶太人，他緊緊握住監獄長的手說：這3年來我每天與外界聯絡，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200%，我不怨恨你關了我3年，相反，我要送你一輛勞斯來斯！
這就是選擇所導致的截然不同的結果。在心理學中，自我選擇效應已開始被重視，它指的是一旦個人選擇了某一人生道路，就存在向這條路走下去的慣性，並且他們會不斷自我強化。
從職場來看，這也是很多人跳槽不成功的原因。每個人的第一份工作選擇，將大大影響著跳槽的成本，因為一個人在原來的崗位上已經強化自我的認識了，所以，跳槽者需要用大量時間、精力去學習新的制度乃至工作知識，建立新的人際關係等，這些都是需要付出更大的努力，並且在一個較長的時間才能體現出來的。
在這裡，我發現了一個很悲哀的現象，那就是很多時候，人們在生活中的選擇都是非常認真的，比如說很多人買水果的時候，會去挑選最漂亮最飽滿的；買衣服，也會買最合適最滿意的。但是在職業選擇上，卻存在著那麼多的盲點，往往不加思考，也不考慮行業前景，投出簡歷，有合適的面試就去，面試過了就上崗，上崗之後就按照崗位要求工作。
這是一種多麼可怕的選擇，自我選擇效應的存在就是要求每一個人應該多一些對職業的思考，而不是盲目地跟著別人走路。要知道第一份工作，需要一個人花更多的時間去關注和思考，如果一個人能夠找到屬於自己的方向，並且堅持走下去，即使路上有荊棘，那麼他依然能在慣性的驅動下堅持自己的發展。
給你講一個夏晨的例子。
夏晨和同學們一起畢業了，很多人說大學畢業意味著失業。
但是沒有哪一個同學坐以待斃，大家都紛紛投入了發簡歷，實習，找工作的過程中。夏晨和別人不一樣。她沒有馬上找工作，而是時常在大學校園裡散步、思考。在這個自己生活了四年的美好校園，看著昔日朝氣蓬髮的同學為了投簡歷、面試而焦頭爛額、絞盡腦汁，她萌生了創業的衝動。
有一天，她想買杯奶茶喝，偶然發現學校裡的奶茶店並不多，喝不到奶茶的夏晨從中嗅出了商機。於是經過了周密的考察之後，她先到品牌奶茶店打工學藝，像奶茶的製作、店鋪的經營打理和招徠顧客的方法，她都用心記在心裡。之後，她回到學校，租下了幾十平方米的店面，又精心設計了時尚前衛的格局，口味各異的奶茶也一應俱全。
夏晨在很多同學的質疑中，開始了創業。她對自己的選擇從來沒有後悔過，她堅持了自己的理想，從一開始的選擇店面、籌集資金，到招收員工、簽訂協議，再到裝修完畢正式經營，每一步，對於夏晨來說都是一個嶄新的領域，但是她認為在這個過程中吃的所有的苦都能夠強化自己的能力。
不但如此，夏晨還發揮了自己的優勢，因為她本身就是這個大學畢業的，所以她更瞭解學生的需求和喜好，她開始給同學們辦理學生卡，定期推出「每週特價奶茶」，給予一定幅度的優惠等，她還在店內設計了小茶座，有時候老師和學生在課後溝通問題，就可以來這裡邊喝奶茶邊說話。
就這樣，靠著這樣一步步往前發展的路線，夏晨的店已經在校園越來越受歡迎，而且，靠著這種成功的經驗，夏晨還逐漸地往鄰校發展。就這樣短短一年的時間，當其他同學還在專業和入職的矛盾中選擇的時候，夏晨已經發揮自己的優勢，開了三家自己的店，成為時尚而不為生活所累的小老闆。
心理學專家支招
在職場中，這樣的心理效應就是要讓我們必須重視這樣的一種選擇，那就是職業和事業。如果一個人的事業和職業能夠結合得非常完美，那麼職業選擇也是非常完美的。在選擇一個行業的時候，不能單單考慮眼前的利益，一個行業，至少要讓你可以賺到未來十年的錢。
但是，如果你盲目選擇，每天只記得按時上班下班，完成老闆交代的工作，那麼你就沒有為自己賺錢，而是在為老闆賺錢，你也沒有理想，而是以老闆的理想為理想。如果長期都是這樣生活，恭喜你，你可以在這個錯誤的選擇上穩穩當當地幹一輩子了。如果要轉向其他的道路，就將付出更高的成本。
所以，如果你還沒有擇業，就應該懂得選擇什麼，才能讓你在十年後不被生活所累，如果你已經入職，但是開始的都是機械化的生活，你就應該停下匆忙的奔走，問一問你的心，你究竟想要什麼樣的生活，然後正確選擇，果斷出擊。
安慰劑效應——心理斷乳，你必須自己去解決！
安慰劑效應產生於那些使用安慰劑的人，關於安慰劑，人們的爭議很多，一般情況下，它都是由無藥效、又無毒副作用的物質組成的像藥物的一種東西。
在醫學上，這是一種很值得思考的現象，那就是安慰劑這種由葡萄糖、澱粉等無藥理作用構成的物質，會對一些病人產生良好的積極反應。對於使用過安慰劑，出現相應的心理和生理反應的人，稱為「安慰劑反應者」。這種人的性格特點是他們願意和別人交往，而且在和他人的交往過程中，有著非常強烈的依賴性。
職場中的這種現象也非常多見，那就是很多人都是「安慰劑反應者」，在工作中，需要一個親密的工作夥伴，在自己出現問題的時候，可以有人幫助自己出謀劃策，幫助自己解決問題。當一個人有這樣的需要的時候，那麼，只能說，他還停留在職場的「心理斷乳期」，依賴性太強，還不能完全擺脫別人而獨立工作。
「心理斷乳期」是每一個人都要完成的飛躍，因為大部分的人都會有一種「待哺」的天性，那就是感覺同事比自己強的時候，就想得到他的幫助。在同事能夠提供幫助的時候，人們就開始被動了，自己就不會主動地去解決問題，反正出現問題時，會有人幫自己想，這樣久而久之，就會對工作缺乏責任感，很被動，哪些該做不該做、該學不該學都會變得一塌糊塗。
需要職場安慰劑的人應該充分認識到，依賴別人的安慰是可怕的，職場不是校園，在學校，一個人勤學好問是美德，但是工作中，如果總是依賴他人的幫助，不僅會影響個人形象，也會限制個人能力的提升。
如果一個人不小心對「安慰劑」產生了依賴，那麼就必須通過行動來戒除，大膽地通過行動去向別人證明。舉個例子來說，如果以前電腦出現故障的時候，都是靠別人解決的，那麼就需要強化電腦知識的學習。想一想，當電腦再出現故障的時候，自己三下五除二解決問題，而且，當別人電腦有問題的時候，自己還能幫助別人，這是一件多麼令人振奮的事情。
下面講一個真實的職場例子。