談焦慮

靠自己去成功 劉墉 第2頁,共2頁

你猜他怎麼教?

他用嘴教!

他只是教那選手怎麼開始暖身、穩定速度、保持體力,然後做最後的衝刺。

那教練說得好——「如果你一開始死要面子,拚命跑在最前面,又一下慢一下快,到後來一定體力不繼,讓別人追上。」

同樣的道理,當你今天時間有限、體力也有限,你就要像跑馬拉松和參加籃球比賽一樣,充分利用每一秒鐘。

你要算算那些功課的deadline到現在有多久,然後除以功課的樣數,算出做每樣功課頂多能用多少時間。

你也可以像馬拉松選手一樣,保留些體力作最後的衝刺——先把每樣必須面對的功課和考試準備得差不多。再到最後,發現還有餘裕的時候,去加強其中一兩樣,把b拉到a。

你大概要說你絕不能容許自己拿b對不對?

但你也要知道,當你只有那點時間,又一樣也逃不掉的時候,能讓每樣都「過關」,就已經不錯了。有一天,你甚至可能發現在不得已的狀況下,能拿c過關,總比不及格來得好。

這也好比當你只有一點點錢,卻有好幾天要過的時候,總不能說只吃法國大餐,不願吃漢堡包;如果要過的日子更多,你甚至能有土司麥包吃,就已經不錯了。

孩子!這就是生命的現實。生命有一定的長短,我們只能完成有限的事。你愈大愈會發現「時間有限」、「人生苦短」;愈會發現時間緊迫得居然容不得你為緊迫而焦躁。

因為焦躁就是浪費時間!

快擦乾眼淚,安下心,計劃那有限的時間吧!