如果今天是你爬山遇險，你只要抓住山邊一棵小樹，就能不墜落，但是小樹上纏了一條蛇，你抓，還是不抓?

孩子！在我們生命中，常常要面對殘酷的選擇，在那一瞬間，你只能選擇一個，非此即彼。

在生死之間選擇

今天你在彈琴的時候，從門外飛進一隻大蒼蠅，在幾間屋子裡串來串去，每當蒼蠅飛到你附近，就聽見你尖聲驚叫。

「我怕嘛!我就是會被嚇到嘛!」當我怨你大驚小怪的時候，你喊。

「你當然會被嚇到。」我說：「可是你要控制自己，不要被嚇一大跳，因為‘嚇’

不危險，真正危險的是‘一大跳’!」

但你還是不斷驚叫，直到我把蒼蠅打死，才重新練琴。

孩子，你知道哥哥小時候也有個毛病嗎?

他很怕癢，只要稍稍抓他一下，他就會癢得像你今天一樣哇哇大叫。

但是你有沒有發現，哥哥現在一點都不怕癢了。你知道那是你媽媽訓練的嗎?

因為哥哥小時候，有一次媽媽去學校，看見一群孩子在樓梯上打打鬧鬧，你哈我一下，我哈你一下，大家躲來躲去，隨時可能滾下樓梯，真是太危險了。

所以媽媽從那天開始，就訓練哥哥，每天哈他癢，又命令他要忍著。沒想到，訓練他一陣，他真不怕癢了。

哥哥從來不是真不癢，而是因為他懂得控制自己，不作過度的反應。

「過度反應」常常會出大亂子。

我剛來美國的時候，有個朋友，就愛作過度反應，他開車，過到路上任何一個小坑洞，都會閃過去，他說如果不躲開，一震一震的，車子容易壞。