第五百三十四章 夏日遊泳

隨身山河圖 山村戶口 第2頁,共2頁

她見這些人有意教導孫子游泳,自然樂見其成。她們不贊成孩子私自跑去游泳,但也不反對孩子學游泳。這不僅僅是一門有益心身健康的體育運動,還是一門救生技能,最好還是學會咯!

「哈哈!沒問題,交給我們吧!不會有事的,這麼多人在場。」陳武讓老人家安心。

游泳姿勢一般分為自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。自由泳速度最快,蛙泳姿勢比較優美,蝶泳爆發力最強,仰泳最省體力。

首先要教的自然就是蛙泳,初學者最好還是首先接觸這個。陳武當年學的時候,別人就是這樣教他的。

蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢,也是一種最古老的泳姿,蛙泳時,游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物。

這時候,人體俯臥水面,兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水,兩腿對稱屈伸蹬夾水,似青蛙游水。蛙泳較省力,易持久,實用價值大,常用於漁獵、泅渡、救護、水上搬運等,同時,也是游泳初學者的學習專案。

「這個遊法跟仰遊好像是最慢的,不過這個容易學,仰遊則是省力。」李泉評價道。

「呵呵!那也不一定吧!技巧跟體力很重要。技巧對了,形成比較省力的姿勢,在水裡就會如魚得水,體力大的人,遊得自然也會快。」楚家強不大讚同李泉的說法。

這些招式,他幾乎都會,有人可能覺得蛙泳遊得慢。但他發現,只要身體放平衡,腳用力,一樣能達到其他方式的速度。甚至逆水而遊的時候,因為水底的水流沒有水面湍急,反而是最省力,遊得最快的方式。

遊蛙泳時,身體姿勢比較平穩,水的支撐面積大,動作省力,呼吸方便,能持久,適用於長時間、遠距離游泳。

「好,注意,身體放平一點。」陳武在小寶身邊教導。讓小寶在淺水地帶,臉微微向前,雙臂伸展,掌心向著斜外側學起來。

陳武喋喋不休地糾正小寶的各種動作,簡直就是一個游泳教授一樣,一大番的理論知識倒出來。

「喂!你這傢伙紙上談兵呀?」周福榮笑道。

學了那麼久,小寶感覺力氣都快沒了,還沒學會,這讓他非常沮喪。

「奇怪!我當初就是這樣學的,小傢伙不笨呀!怎麼就學不會?解釋不通呀!」陳武摸了摸腦袋。

楚家強將小傢伙拉上來:「休息一會吧!游泳不能太疲勞,容易抽筋,一會再學。」說完,轉向陳武,解釋道:「只能說每個人的學習方法不一樣,適合你的,不一定也適合別人。」

這跟一個人聰明程度沒有一點關係,有些人天生就有著自己與眾不同的方式吸收外界的知識、技能等等。這些人也就是學校說的怪才!大家能接受的學習方法,他們可能就難於吸收。(未完待續)